Çocuklarda ve Yetişkinlerde Hiperaktivite Tedavisi

Çocuklarda ve Yetişkinlerde Hiperaktivite Tedavisi

Hiperaktivite Bozukluğu nedir?

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu, DEHB olarak kısaltılmış olan çocuklarda en yaygın psikiyatrik bozukluklardan biridir. Bu bozukluk sadece son yıllarda ortaya çıkan bir fenomen değil, nispeten uzun bir geçmişi olan bir fenomendir.Zamanla, uzmanlar bu bozukluğa patlayıcı istek, istemsiz kısıtlama ve ahlaki olarak kontrol edememe, hiperaktivite, başarısızlık dikkat bozukluğu ve dikkat eksikliği adını verir. Yazının devamını takip ederek detaylarını birlikte inceleyeceğiz.

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), dikkati sürdürmenin çok zor olduğu ve kişide hiperaktif davranış ve dürtülerin meydana geldiği yetişkin ruhsal bir durumdur. Yetişkinlerde bu bozukluğun semptomlarına dengesiz ilişkiler, kötü iş veya Kötü okul performansı ve düşük öz saygı gibi çeşitli sorunlar eşlik edebilir. Hiperaktivite Bozukluğu her zaman çocuklukta başlar, ancak bazılarında

Vakalar yetişkinliğe kadar teşhis edilemeyebilir.

Hiperaktivite söz konusu olduğunda, çoğu insan bunun çocukluk ile sınırlı olduğunu düşünür, oysa aslında durum böyle değildir. Hiperaktivite ve dikkatsizlik yetişkinlerde de görülür, ancak semptomların kökeni çocukluktadır. Çoğu insan için,

Yetişkin hiperaktivite bozukluğu, çeşitli tedavilerle iyileştirilebilecek büyük sorunlara neden olur. Yetişkin hiperaktivite tedavisi çocuklardakiyle aynıdır ve diyetlerdeki değişiklikleri ve bazı ilaçları, psikolojik danışmanlığı (psikoterapi) içerir.

Çocuklarda hiperaktivite prevalansı

Her 100 çocuktan 5’i hiperaktif olabilir. Erkeklerin enfekte olma olasılığı kızlardan üç kat daha fazladır. Çoğunlukla bu sorunlar 7 yaşından önce başlar ve ebeveynler çocuklarını büyüyene kadar fark etmeyebilirler.

Çocuklarda hiperaktivite belirtileri

1 – Çocuğun akademik başarısızlığında önemli rol oynayan dikkat ve konsantrasyon sorunu.

2 – Çocuğun cezalandırılmasına ve sosyal izolasyonuna yol açan aşırı aktivite (hiperaktivite).

3 – Operasyonu hastaya ve başkalarına zarar veren (dürtüsel hareketler) düşünmeden önce gerçekleştirin.

4. Uygunsuz durumlarda, ağzından ifadeler veya sorular çıkar.

5 – Sıraya girmesi zordur veya bu durumda sabrını kaybeder.

6 – Çoğu zaman sohbet sırasında başkalarının aktivitesini, oyununu, çalışmasını ve sözlerini kesintiye uğratır.

7- Sosyal koşullarda caydırıcı bir unsurdur (sosyal normlara ve geleneklere uymaz).

8 – Başını sallar ve hareketsiz oturmaz (ellerini veya ayaklarını sallar).

9 – Ayrılmak veya aktif hissetmek için her zaman acele edin.

10 – Başkalarıyla konuşurken çok konuşur.

11 – Uygunsuz durumlarda, örneğin bir toplantıda, ayağa kalkar ve hareket eder.

12 – Huzursuz hisseder.

13 – İhtiyaçlarını kontrol edemez

14 – Bir projeyi veya ödev veya amaç gibi görevleri başlatma veya sürdürmede sorun yaşar

15 – Görevlerin ayrıntılarına neredeyse hiç dikkat etmiyor ve kasıtsız hatalar var.

16 – Konferans, çalışma veya konuşma gibi belirli etkinlikleri gerçekleştirirken odaklanmakta güçlük çeker.

17 – Gürültü, televizyon, müzik, başkalarının konuşması gibi dış uyaranlar kolayca dikkatini dağıtır.

18 – Yiyecek satın alma ve iş görevleri gibi düzenli ve günlük aktiviteleri unutur.

19 – Ödev veya iş planlarken sorun yaşar.

Ebeveynler, çocuğun eylemlerinin ve davranışlarının kendi kontrolünde olmadığının ve hastalığa bağlı olduğunun farkında olmalıdır ve hastalıktan şüphelenilmesi çok önemlidir, bu yaşta bir uzman hastalığı yaramaz olarak teşhis edecek ve uygun tedaviye başlayacaktır. ve zarar verici sonuçlar.

Çocuklarda hiperaktivite belirtileriÇocuklarda hiperaktivite belirtileri Çocuklarda hiperaktivite belirtileri

Dikkat Eksikliği / Hiperaktivite Bozukluğu iki ana unsur içerir:

  1. Yeterli dikkat eksikliği
  2. Hiperaktif ve dürtüsel davranışlar

Yetişkinlerde DEHB belirtileri şunları içerir:

  • Konsantre olma ve dikkatini verme zorluğu
  • Huzursuzluk
  • Ev ödevini tamamlamada zorluk
  • Usulsüzlük
  • Hatalara karşı çok düşük tolerans
  • Sık sık ruh hali değişiklikleri
  • Çabuk sinirlenin
  • Stresle baş etmede zorluk
  • Kararsız ve gergin ilişkiler

DEHB olan çoğu yetişkin, bozukluğa sahip olduklarının farkında değildir. Sadece zorlayıcı olabilecek günlük görevleri düşünürler. Bu tür insanlar işlerine konsantre olmakta ve işlerine öncelik vermekte güçlük çekerler ve bu yüzden

Randevularını veya sosyal programlarını unuturlar. Duyguları kontrol edememe, otobüsler için sırada bekleyememe veya ruh hali değişimleri gibi birçok biçimde olabilir. Çocukluk döneminde bu rahatsızlığı yaşayan tüm yetişkinler, kendileri hiç farkında olmasalar bile bu rahatsızlığı kendileri yaşadılar. Bazı yetişkinlerde bu bozukluğun belirtileri zamanla ve yaşla azalabilirken, bazılarında yetişkinlikte semptomlar olabilir ve hatta daha da kötüleşebilir.

Normal bir kişi ile DEHB olan bir kişi arasındaki fark

Hemen hemen herkes hayatının bir noktasında bu bozukluğa benzer semptomlara sahiptir. Sorunlarınız yeniyse veya geçmişte zaman zaman olduysa, bu rahatsızlığa sahip olmayabilirsiniz. Hiperaktivite Bozukluğu, ancak semptomları yeterince şiddetli ve akut olduğunda ve kişinin günlük yaşamında birçok soruna neden olduğunda teşhis edilir. Bu kalıcı ve yıkıcı semptomların kökleri geçmişte ve çocuklukta olabilir. Bu bozukluğun yetişkinlerde teşhis edilmesi biraz zordur çünkü bu bozukluğun bazı semptomları diğer vakalara benzer. Örneğin, bu bozukluğa sahip bir kişinin anksiyetesi veya bir duygudurum bozukluğu olabilir. DEHB olan çoğu yetişkinin, depresyon veya anksiyete gibi başka akıl sağlığı sorunları da vardır.

Hiperaktivite için risk faktörleri:

Aşağıdakilere sahipseniz, potansiyel olarak hiperaktivite riskiniz vardır:

  • Bu bozukluğa veya başka bir akıl hastalığına sahip bir aile üyesi var.
  • Hamilelik sırasında alkol almak, sigara içmek veya uyuşturucu kullanmak.
  • Anneniz hamilelik sırasında çevresel toksinlere maruz kalmıştır.
  • Çocukken kurşun gibi çevresel toksinlere maruz kaldınız.
  • Erken doğdunuz (erken doğum)

Hiperaktivite komplikasyonları, dikkatsizlik:

Hiperaktivite Bozukluğu aşağıdakilerle ilişkilidir:

  • Kötü okul performansı
  • Kanunla ilgili sorun
  • İşyerinde zorluk
  • Alkol veya uyuşturucu kullanımı
  • Sık sık meydana gelen kazalar veya diğer olaylar
  • Gerilim
  • Zayıf zihinsel ve fiziksel sağlık

Hiperaktivite bozukluğu başka zihinsel rahatsızlıklara neden olmamakla birlikte, diğer bazı bozukluklar eşlik edip yaratılabilir. Bunlar aşağıdakileri içerir:

  • Duygudurum bozuklukları: Bozukluğu olan çoğu yetişkinde depresyon, bipolar bozukluk veya diğer duygudurum bozuklukları olabilir. Tüm duygudurum problemleri doğrudan hiperaktivite ile ilgili olmasa da, hareketsizlikle ilişkili başarısızlıkların ve başarısızlıkların modelli tekrarı, depresyonu daha da kötüleştirebilir.
  • Anksiyete Bozuklukları: Anksiyete bozuklukları genellikle DEHB’li yetişkinlerde görülür. Anksiyete Bozukluğu Kaygıya, sinirliliğe veya başka semptomlara neden olabilir.
  • Kişilik Bozuklukları: DEHB olan yetişkinlerin, antisosyal kişilik bozuklukları gibi kişilik bozuklukları geliştirme riski daha yüksektir.
  • Öğrenme Bozuklukları: Hiperaktivite Bozukluğu olan yetişkinler, akademik sınavlarda daha düşük puan alabilir.

Hiperaktivite komplikasyonları, dikkatsizlik:

Pediyatrik hiperaktivite için kemoterapi:

Ritalin adı verilen hiperaktivite hapı, 18 yaşından sonra vücut üzerindeki etkisini ve bir kişide felç, MS, şeker hastalığı, Parkinson vb. Hastalıkları gösterir. Ritalin, metamfetamin yapmak için kullanılan psychedelic bir ilaçtır. Hiperaktiviteyi tedavi etmek için zararlı ve kimyasal olarak yıkıcı ilaçlara gerek yoktur. Ama bu yazıda yeme terapilerini açıklayacağız.

Hiperaktivite ilaçları intihar düşüncesine, depresyona, anksiyeteye, panik ataklara, hiperaktiviteye, huzursuzluğa, şiddet eylemlerine ve …

Hiperaktivitenin nedenleri ve yasakları:

Hiperaktif insanlar genellikle erkektir ve vücutları “sıcak ve kuru”, araştırmalar hareketsizlik vakalarının

Erkekler kızlardan 3 kat fazla. Hiperaktivite ve yasaklanmış tüketimin nedeni aşağıdaki seçenekleri içerir:

  • Koruyucu ve sentetik boyalar içeren ambalaj ve fabrika ürünlerinin tüketimi
  • Vitaminler ve demir tabletleri dahil kimyasal ilaçların kullanımı
  • Karaciğerin yüksek ısısı nedeniyle bebek genellikle hiperaktif hale gelir.

Hiperaktivitenin önlenmesi:

  • Anne hamileliği sırasında günde 10 gram buhur yemelidir. Tercihen buhuru iyi çiğneyin.
  • Doğum yaptıktan sonra 15 hurma yiyin ve bebeği emzirin, bu onu sabırlı, sakin ve hoşgörülü yapar.
  • Hamile annenin yapısı dengeli olmalı ve vücudu çok sıcak olmamalıdır. Anne sinirli, saldırgan ve huzursuzsa muhtemelen çocuğunun hiperaktif olması yüksektir.

Yenilebilir renkler ve hiperaktivite:

Günümüzde yaygın olarak kullanılan makarna, dondurma, alkolsüz içecekler ve jöleler, tatlılar, baharatlar, ızgara tavuk ve tatlılar gibi çoğu gıdada bulunan izin verilen gıda boyaları astım, ürtiker, çocuklarda hiperaktivite, uyku bozuklukları, MS, bağışıklığı zayıflatır. sistemi, anafilaktik reaksiyonlar, yüksek tansiyon, alerji, azalmış vitamin seviyeleri, hatta kanserojenlik ve karaciğer hasarı ve Çocuklarda hiperaktivitenin alevlenmesi ve konsantrasyon eksikliği.

Sevgili ebeveynler, basit bir testle, çocuklarınızın çikolata, dondurma veya makarna yedikten sonra konsantrasyon eksikliğini ve hiperaktivitesini kontrol edin.

Renklere ek olarak, birlikte kullanılan sodyum benzoat gibi diğer tehlikeli maddeleri de göz önünde bulundurun.

Nesnel deneyimler, dondurmanın, içinde bulunan kimyasallar nedeniyle hiperaktivitenin etkilerini büyük ölçüde şiddetlendirdiğini göstermiştir.

Şeker maddeleri ve hiperaktivite:

Çikolata ve içecekler hiperaktiviteyi şiddetlendirir. Bir beslenme uzmanı, DEHB olan çocuklarda şekerin sınırlandırılması gerektiğini söyledi. Bu çocuklar şeker, reçel, şurup, meşrubat, pul, şeker, çikolata, tatlı gibi şekerli maddeleri yememeli ve çok sınırlı olmalıdır. Kahve, çikolata ve alkolsüz içeceklerdeki kafein, hiperaktiviteyi şiddetlendirdiği için hiperaktif çocukların besin piramidinden çıkarılmalıdır.

Hiperaktif çocuklar yatıştırıcı yiyecekler yemelidir. Yatıştırıcı yiyeceklerin yanı sıra deniz ürünlerinin kullanımı da çocukları sakinleştirir.

Çikolata ve hiperaktivite:

Bazıları bu yiyeceğin hiperaktif çocukları sakinleştirebileceğini düşünebilir. Ancak maalesef çikolata, DEHB’li çocuklar için uygun olmayan bir besindir. Çikolata çok fazla kafein içerir ve bu kombinasyonun uyarıcı etkisi vardır. Aşırı çikolata tüketimi, hiperaktivite semptomlarını şiddetlendirir. Çikolatanın hiperaktif bir çocuk üzerindeki etkisi genellikle birkaç saat içinde ekilir.

Çikolata ve hiperaktivite:

Ancak çocuğunuz çikolatayı seviyorsa ve çocuğunuzu onu tüketmekten mahrum etmek istemiyorsanız, sadece siyah çikolata ve yüksek miktarda kakaolu çikolatadan kaçınmanız gerekir. Bu amaçla beyaz çikolataları değiştirebilirsiniz.

Ancak, çocuğunuzun aşırıya kaçmasına izin vermemelisiniz. Her zaman dengeyi sağlamalı ve beyaz ve sütlü çikolatanın bile çok fazla şeker içerdiğini aklınızda bulundurmalısınız. Bu bileşik sadece dişlere zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda

Dikkatsizlik veya hiperaktivite semptomlarının şiddetlenmesi.

Gazlı içecekler, endüstriyel meyve suları ve pizzanın çocuğun beyni üzerindeki etkisi

İçecekler, konserve meyve suları ve hazır pizzalar çocuklar için en sevilen yiyeceklerden bazıları. Ancak bu yiyecekler, yapay gıda boyası ve koruyucular gibi uygun olmayan bileşikler içerir. Araştırma sonuçları, bu tür içeceklerin ve

Yiyeceklerin hiperaktivite semptomları üzerinde ciddi bir etkisi vardır. Alkolsüz içecekler ve diğer gazlı ve tatlı içecekler, önemli miktarda

Güçlü bir uyarıcı olan kafein. En iyisi bu yiyecekleri bebek mamalarından tamamen çıkarmak ve evde doğal alternatifler bulmaktır. Çocuğunuzun meşrubat ve meyve suları için güçlü bir özlemi varsa Hazır içecekler kullanmak yerine, evde ona içecek hazırlayın.

Gazlı içecekler, endüstriyel meyve suları ve pizzanın çocuğun beyni üzerindeki etkisi Gazlı içecekler, endüstriyel meyve suları ve pizzanın çocuğun beyni üzerindeki etkisi

Atıştırmalıkların ve hızlı yiyeceklerin etkisi

Araştırmacılar, çalışmalarında birkaç hafta boyunca hareketsiz çocukların diyetinden peyniri çıkardılar ve çocuklarda artan dikkat, artan konsantrasyon, artan öz kontrol, iyileştirilmiş davranış ve ahlaki gelişme gibi değişiklikler açıkça görüldü. Bu tür çocuklarda peynir tüketiminin mümkün olduğunca sınırlandırılması önerilir.

Alkolsüz içecekler, pizza ve meyve sularına ek olarak, çocuklar cips, puf gibi yiyecekleri ve çeşitli atıştırmalıkları ve hızlı yiyecekleri severler. Koruyucu maddeler, yapay gıda boyaları vb. İle doludurlar. Bu nedenle, hiperaktivite semptomlarını şiddetlendirirler. Çocuğunuzun diyetinden cips, puf ve diğer gereksiz yiyecekleri çıkarmanız ve bunları sağlıklı yiyeceklerle değiştirmeniz gerekir.

Atıştırmalıkların ve hızlı yiyeceklerin etkisi

Patates kızartması, sandviç gibi hızlı yiyecekler ve diğer fast food türleri de çocuklarda çok yenmemesi gereken yiyeceklerdir. Bu tür yiyeceklere veda etmek daha iyidir çünkü besleyici değerleri yoktur ve uzun süre devam eden vitamin eksikliklerine neden olurlar. Herhangi bir eksikliğin bozukluğu da kötüleştireceğini unutmayın. Araştırma sonuçları

Hızlı yiyeceklerde sıklıkla kullanılan kırmızı etin aşırı tüketiminin İşaretlerin sıklığını ve şiddetini artırdığını gösterin.

Yeni bebek beslenmesi nasıl kontrol edilebilir?

Alternatif yiyecekler bulma arayışınız bebeğinizin diyetinde büyük bir fark yaratabilir. Bu nedenle, bir gıda maddesini aynı anda ortadan kaldırmak gerekli değildir. Çünkü çocuğa hemen baskı yaparsanız, şüphesiz alternatif yiyecekleri kabul etmeyecektir.

Bu nedenle, zararlı yiyecekleri aniden ortadan kaldırmak yerine, onları sınırlamaya odaklanın.

Hiperaktivite tedavisi

Bu hastalığın tedavisi tek başına ilaç tedavisi veya psikoterapi veya bu iki yöntemin bir kombinasyonu olabilir. Hiperaktivitenin ilaç tedavisi nörostimülanlara ve uyarıcı olmayan maddelere dayanmaktadır.

  • Bu hastalık için farmakolojik olmayan tedaviler şunları içerir: davranış terapisi, konuşma terapisi ve bilişsel-davranışçı terapi, aile terapisi, Okulda müdahale, sosyal beceri eğitimi, ebeveyn yönetimi eğitimi ve neurofeedback.
  • Kabak veya güveç sakinlik ve sabır sağlar ve hiperaktivite için harikadır.
  • Çocuğun vücudundaki fazla kan çeşitli ve faydalı yöntemlerle alınmalıdır.
  • Yoğurt gibi vücudu soğutan yiyecekler tüketin
  • Zeytinyağı ile doğal ve ev yapımı yiyeceklerin tüketimi
  • Çocuğun suyla oynamasına izin verin

Bu makaleye oy ver

5/5 - (1 vote)

Paylaş:

Kullanıcı yorumları

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

2 × 5 =