KURU CİLT HAKKINDA BİLMENİZ GEREKENLER

KURU CİLT HAKKINDA BİLMENİZ GEREKENLER

Kuru cilt, kireçlenme, kaşıntı ve çatlama ile kendini gösteren rahatsız edici bir durumdur. Çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Doğal olarak kuru cildiniz olabilir. Ancak cildiniz yağlı olma eğiliminde olsa bile zaman zaman kuru bir cilde sahip olabilirsiniz.

Kuru cilt, vücudunuzun herhangi bir bölümünü etkileyebilir. Genellikle elleri, kolları ve bacakları etkiler. Çoğu durumda, yaşam tarzı değişiklikleri ve reçetesiz satılan nemlendiriciler, tedavi etmek için ihtiyacınız olan tek şey olabilir. Bu tedaviler yeterli değilse, doktorunuza başvurmalısınız.

  • Kuru cilt , küçük ince pullara, çatlamalara ve kuru lekelere neden olan çok yaygın bir durumdur.
  • Kaşıntı , kuru cildin en yaygın semptomlarından biridir .
  • Kaşınmaya direnmek zor olabilir.
  • Kuru cilt daha soğuk kış aylarında ve daha kuru iklimlerde görülür.
  • Yaşlılar, gençlere göre cilt kuruluğuna daha yatkındır .
  • Kuru cilt , egzama öyküsü olan kişilerde daha yaygındır .
  • Kuru cilt , nadiren bazı ilaçların yan etkisi olabilir.
  • Kuru cilt, hipotiroidizmi olanlarda daha yaygındır .
  • Tekrarlanan kaşıntı- kazıma döngüleri cildin kalınlaşmasına ve koyulaşmasına neden olabilir.
  • Olası komplikasyonlar arasında döküntüler , egzama ve bakteriyel enfeksiyonlar bulunur .
  • Aşırı kuruluk, cildin çatlamasına ve çatlaklara neden olabilir .
  • Topikal kortikosteroid, losyonlar, kremler ve ilaçlar da yardımcı olabilir
  • İkincil enfeksiyonlar, çiziklerden ve cilt bozulmasından kaynaklanabilir.
  • Banyo sıklığını azaltmak ve duştan sonra cildi nemlendiricilerle yağlamak gibi çeşitli ev ilaçları kuru cildi kontrol etmeye ve önlemeye yardımcı olabilir.

Kuru cilt nedir?

Kuru cilt nedir?

Kuru cilt, cildin en yüzeysel tabakası olan epidermiste belli miktarda su eksikliği ile karakterize olan çok yaygın bir cilt rahatsızlığıdır . Kuru cilt erkekleri ve kadınları eşit derecede etkileme eğilimindeyken, yaşlı bireyler tipik olarak kuru cilde çok daha yatkındır. Yaşlı bireylerde cilt, doğal cilt yağları ve kayganlaştırıcıların miktarlarını azaltma eğilimindedir. Kollar, eller ve özellikle alt bacaklar gibi alanlar kuru ciltten daha fazla etkilenme eğilimindedir. Nem ve sıcaklık gibi çevresel faktörler, ciltte tutulan su miktarı üzerinde derin bir etkiye sahiptir. Örneğin soğuk bir fırınla ​​ısıtıldığında kuru hava, ciltte nemi buharlaştırarak kuru cilde sebep olacaktır. Sık sık el yıkama ve sanitasyon, buharlaşmaya ve kuruluğa neden olur. Kuru cilt ayrıca bazı ilaçların bir yan etkisi olabileceği gibi bazı cilt hastalıklarının bir yan ürünü de olabilir.

Epidermis , normal olarak yağ ve proteinden oluşmaktadır. Lipid özel epidermal proteinleri ile birlikte epidermisin bir kısmı (örneğin, filagrin) dehidratasyonun meydana gelmesini engellemede yardımcı rol alır. Eksik protein ve / veya lipit olduğunda cilt nemi daha kolay buharlaşır. Cilt kurudukça daha hassas hale gelebilir ve kızarıklıklara ve cilt bozulmasına yatkın hale gelebilir . Kuru cilt için tıbbi terim kserozdur . Kuru cilt tedavisinde basit önleme ve tedavi önlemleri çok etkilidir. Temel kuru cilt önleme adımlar, sert sabunlardan ve kimyasal temizleyicilerden kaçınmayı içerir. Tedavi genellikle hafif yumuşatıcıların ve nemlendiricilerin daha sık ve düzenli uygulanmasını gerektirir. Tedavi edilmeyen kuru cilt, ekzematöz dermatit , ikincil bakteriyel enfeksiyonlar , selülit ve ciltte renk değişikliği gibi komplikasyonlara neden olabilir . Neyse ki kuru cilt genellikle hafiftir ve kolayca düzeltilebilir.

 


Devamını oku: Hint yağı ile donuk ciltten nasıl kurtulur?


 

Kuru cildin  semptomları nelerdir ?

Kuru cildin en önemli belirtisi kaşıntıdır . Kuru cilde sahip kişiler ciltlerinde genellikle sert, kuru, kırmızı lekeler bulabilirler ve bu lekeler genellikle kaşıntılıdır . Etkilenen tipik cilt alanları arasında kollar, eller, alt bacaklar, karın, ayak bilekleri ve tabanlar gibi sürtünme alanları bulunur. Cilt kuruluğu daha şiddetli hale geldikçe çatlaklar gelişebilir.

Belirtiler ve işaretler:

  • Kaşıntı
  • Sert kuru cilt
  • Kırmızı egzamatöz cilt plakları ( nummular egzama )

Kaşıntılı hissi kuru cilt şiddetini kötüleştirebilir. Kaşıntı , ” kaşıntı- çizilme” döngüsünün gelişmesine yol açabilir . Yani, bir kişi kaşınıyor , tepki olarak kaşınıyor , bu da kaşıntıyı şiddetlendiriyor ve bu böyle devam ediyor. Kaşıntı çizilme bilinçli kontrolü esnasında, örneğin, düşük ya da sıfır olduğu zaman kazıma döngüsü sık görülmektedir.

En yaygın kuru cilt bölgeleri şunlardır:

  • Alt bacaklar
  • Eller,

Cildin sürekli kaşınması ve ovulması, cildin kalınlaşmasına ve kösele olmasına neden olabilir. Diğerleri için ciltlerinde küçük, kırmızı, kabarık yumrular görünebilir ve bu engebeli noktalar çizilirse tahriş olabilir, açılabilir ve enfekte olabilir.

Kuru cilde ne sebep olur ?

Kuru cilde ne sebep olur ?

Kuru cildin tek bir nedeni yoktur. Kuru cilt nedenleri dış ve iç olarak sınıflandırılabilir. Dış faktörler en yaygın altta yatan nedendir ve ele alınması en kolay olanlardır. Dış etkenler, özellikle kışın merkezi ısıtıcılar kullanıldığında soğuk hava ve düşük nem oranını içerir. İç faktörler genel sağlık, yaş, genetik, aile öyküsü ve atopik dermatit gibi diğer tıbbi durumların kişisel geçmişini içerir . Özellikle, belirli tiroid hastalıkları olanlar cilt kuruluğuna daha yatkındır.

Kuru cilde neden olan dış faktörler şunları içerir:

  • Sert sabunlarla aşırı yıkama,
  • Dezenfektanların ve lipit çözücülerin ( alkol ) aşırı kullanımı ,
  • Soğuk hava,
  • Düşük nem.

Banyo yapmak ve duş almak cilde su katsa da, kuru cilt ile sonuçlanan daldırma işleminin tamamlanmasından sonra bu suyun buharlaşmasıdır. Banyodan sonra aşırı gergin hissedilen cilt, aşırı su ve doğal cilt yağlarının alındığını gösterebilir.

Kuru cilde neden olan en yaygın faktörlerden biri, sert sabunların sık uygulanmasıdır. Sabunun türü kuru cilt üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir. Sabun ciltteki yağları yok eden bir emülgatördür. Cilt sabunla ne kadar sık ​​ovulursa, o kadar fazla yağ uzaklaştırılır ve sonuçta daha kuru cilde neden olur. Aşırı sabun kullanımı kuru cildi kötüleştirebilir.

Ayrıca, nemlendiricilerin yanlış kullanılması veya yetersiz bir nemlendirici seçilmesi durumunda kuru cilt kalıcı olabilir veya kötüleşebilir. Bazen farklı giysilerin malzemesi de kuru cildi etkileyebilir. Yün veya sentetik lifler gibi bazı malzemeler cildi tahriş etme ve kuru cildi kötüleştirme eğilimindedir.

Kuru cilt rahatsızlığı, bazı ilaçların alınmasından da kaynaklanabilir. Bazı örnekler yüksek tansiyon , yüksek kolesterol , alerji ve akne ilaçlarıdır. Bazen kuru cilt problemi, dahili bir tıbbi durumun işareti olabilir. Örneğin, yaşlanma doğası gereği insanları kuru cilde daha yatkın hale getirebilir. Ek olarak egzama , sedef hastalığı , diyabet , hipotiroidizm ve yetersiz beslenme, kuru cilt ile ilişkilidir.

Kuru cilt kış kaşıntısına neden olur mu?

Kuru cilt kış kaşıntısına neden olur mu?

Kış kaşıntısı, kışın genelleşmiş kaşıntının cilt semptomunun ortak adıdır . Öncelikle cilt kuruluğundan kaynaklanır ve en çok yaşlılarda görülür. Kuru cildin neden olduğu kış kaşıntısı egzama öyküsü olanlarda da görülebilir . Soğuk hava, düşük nem ve merkezi ısı kullanımı gibi dış faktörler, kış mevsiminde kuru cildi kötüleştirme eğilimindedir. Bu nedenle, bazı insanlar kışın kuru cilt durumuna “kış kaşıntısı” adını verirler.

Yaşam Tarzı İlaçları

Basit yaşam tarzı değişiklikleri, kuru cildi önlemeye ve rahatlatmaya yardımcı olabilir. Bunları deneyebilirsiniz;

  • Banyo yapmak veya duş almak için sıcak su kullanmaktan kaçının
  • Her gün yerine gün aşırı duş alın
  • Duş sürenizi 10 dakikadan az tutun
  • Banyo yaparken veya duş alırken nemlendirici sabun kullanın
  • Banyodan veya duştan hemen sonra nemlendirici uygulayın
  • Ovmak yerine hafifçe vurun, cildi yumuşak bir havluyla ıslatın
  • Kuru cilt lekelerini kaşındırmaktan veya ovalamaktan kaçının
  • Evinizde nemlendirici kullanın
  • Bolca su için

Cilt tipinize göre doğru nemlendiriciyi seçmek de önemlidir. Cildiniz aşırı derecede kuruysa, vazelin bazlı bir ürün arayın.

Yaz aylarında cildiniz daha az kuru hale gelirse, daha hafif, su bazlı bir losyona geçmeyi düşünebilirsiniz. Üzüm çekirdeği yağı ve antioksidan içeren losyonlar da cildinizde su tutmaya yardımcı olabilir.

Kuru cildin genetik ile bağlantısı nedir?

Kuru cilt, iktiyoz adı verilen genetik bir durumla taklit edilebilir. Birçok iktiyoz türü vardır. İhtiyoz vulgaris en yaygın tiptir ve genellikle alt bacakların ön tarafında görülen şiddetli, pullu bir cilt rahatsızlığıdır. Ichthyosis vulgaris , kuru, balık benzeri pullara neden olur. Bu tür iktiyoz, ailelerde görülme eğilimindedir. Kuru cilt, genetik bir bileşeni olan atopik dermatitin başlıca belirtisidir .

Hangi tıbbi koşullar kuru cilde neden olur?

Bazı fizyolojik değişiklikler ve tıbbi durumlar cildin kurumasına neden olabilir. Kuru cildin başlangıcı, menopoz dönemindeki kadınlarda görüldüğü gibi yaşlanma veya hormonal değişikliklere bağlı olabilir . Bazı durumlarda, hipotiroidizm , diyabet veya yetersiz beslenme (örneğin, A vitamini eksikliği ) gibi tıbbi rahatsızlıkları olan kişilerde kseroz görülebilir .

Aşağıdaki tıbbi durumlar cildin kurumasına neden olabilir:

  • Hipotiroidizm
  • Şeker hastalığı
  • Yetersiz beslenme
  • Atopik dermatit

Herhangi bir ilaç kuru cilde neden olur mu?

Yüksek tansiyon (diüretikler gibi), kolesterolü düşüren ilaçlar ve akne ( Retin A ve izotretinoin gibi retinoidler gibi )  tıbbi durumlar için ilaçlar da cildi kurutabilir.

Sağlık uzmanları kuru cildi nasıl teşhis eder?

Genel olarak kuru cilt, hekim cildi görsel olarak incelediğinde kolayca teşhis edilebilir. Kuru cilt her yaşta her tür ciltte görünebilirken, cildini sık sık sabun veya deterjanlara maruz bırakan yaşlılar ve kişiler bu durumu geliştirmeye daha yatkındır. Ek olarak, kapsamlı bir tıbbi geçmiş ve aile geçmişinin gözden geçirilmesi, kuru cilt teşhisini desteklemeye yardımcı olabilir. Tıbbi geçmişe dayalı olarak, diğer tıbbi durumlar göz ardı edilebilir veya dikkate alınabilir. Daha zor durumlarda, deri biyopsisi tanıyı doğrulamak ve tedavi planını yönlendirmek için yardımcı olabilir.

Kuru cilt tedavisi nedir ?

Kuru cilt için en iyi tedavi, bir yumuşatıcı (suyun buharlaşmasını engelleyen bir madde) ile günlük yağlamadır. Çoğu kuru cilt dış nedenlerden kaynaklandığı için krem ​​ve losyon gibi harici tedaviler uygulanabilir ve cilt problemini etkin bir şekilde kontrol altına alabilir. Genellikle kuru cilt, reçetesiz satılan yumuşak bir nemlendirici uygulanarak iyileştirilebilir . Kuru cildin diğer nedenleri ortadan kaldırıldıktan sonra, tedavilerin ana hedefleri kaşıntıyı durdurmak, su kaybını önlemek ve cildin nemlenmesini sağlamaktır.

Hafif kuru ciltler için hafif nemlendirici losyonlar şunları içerir:

  • Cetaphil losyon
  • Lubriderm losyon
  • Curel losyonu

Şiddetli kuru ciltler için yüksek derecede nemlendirici ürünler (ters çevrildiğinde karakteristik olarak kavanozdan dışarı akmayan) şunları içerir:

  • Vazelin
  • Aquaphor

Topikal steroid kremler şunları içerir:

  • Hidrokortizon% 1 krem ​​(hafif güç),
  • Pramosone % 2,5 krem ​​(hafif güçte),
  • Triamsinolon% 0.1 krem ​​(orta güçte),
  • Fluosinonid% 0.05 krem ​​(yüksek güç).

Genel bir kural olarak, yüz, koltuk altı ve kasık bölgelerinde sadece hidrokortizon gibi hafif kortikosteroid kremler kullanılmalıdır. Fluosinonid gibi güçlü kortikosteroid kremlerin uzun süreli uygulanması, cilt incelmesi, çatlaklar ve cilt bozulması gibi ciddi yan etkilere neden olabilir .

Difenhidramin ( Benadryl ), hidroksizin ve setirizin ( Zyrtec ) gibi oral antihistaminikler de hastanın geceleri daha iyi uyumasına izin vererek kuru ciltte genel kaşıntıyı hafifletebilir . Kaşınmanın kendisi üzerinde doğrudan bir etkisi yoktur.

Kaşıntı önleyici oral ilaçlar şunları içerir:

  • Hidroksizin (Atarax)
  • difenhidramin ( Benadryl )

Kuru cilt için bazı ev ilaçları nelerdir?

Kuru cilt için bazı ev ilaçları nelerdir?

Islak cilde günde iki veya üç kez yumuşatıcı krem ​​uygulayın.

Kuru cilt, ılık duşlar veya banyolar yapılarak ve fazla cilt ovalamasından kaçınarak iyileştirilebilir. Sıcak su ve sert ovalama, cildi koruyan ve cildi daha da kuru hale getiren doğal yağları uzaklaştırabilir.

Nazik temizleyiciler kullanılarak cilt kuruluğu önlenebilir. Kuru ve hassas ciltler için hafif temizleyiciler veya Aveeno, Cetaphil, Dove veya Neutrogena gibi sabun içermeyen ürünler önerilir. Pek çok kokulu, deodorantlı ve antibakteriyel sabun çok sert olabilir ve doğal cilt koruyucu yağları yıkayabilir.

Laktik asit ( AmLactin , Lac-Hydrin ) veya üre (Urix veya Carmol) içeren özel nemlendiriciler de cildi nemlendirmede etkilidir.

Hafif sabunlar ve temizleyiciler şunları içerir:

  • Dove sabunsuz temizleyici,
  • Aveeno temizleyici,
  • Cetaphil temizleyici.

Parfüm içermeyen hafif nemlendiriciler kuru ciltler için iyidir. Kalın ve yağlı yumuşatıcılar en iyi sonucu verir. Tipik olarak nemlendiriciler, cilt hala nemliyken banyodan sonraki üç ila beş dakika içinde uygulanmalıdır.

Ciltteki ve ortamdaki nem kuru cilt için çok önemlidir. Cildin optimum hidrasyonda tutulması ve iç mekanda nemlendirici kullanılması kuru cildin iyileşmesine yardımcı olabilir.

Kuru cildin olası komplikasyonları nelerdir?

Kuru cilt ve kaşıntının ara sıra ortaya çıkan bir komplikasyonu ikincil bakteriyel enfeksiyondur. Enfeksiyonlar hafif olabilir ve kendiliğinden düzelebilir veya daha şiddetli olabilir ve antibiyotik tedavisi gerektirebilir. Şiddetli kaşıntı lezyonların tekrar tekrar kaşınmasına, dolayısıyla “kaşıntı- çizik – kızarıklık ” döngüsüne yol açar . Bu kaşıntı-çizilme döngüsünün kalıcılığı nedeniyle, bu bölgelerde cilt sürtünmeden çok kalınlaşabilir. Aynı bölgede tekrarlanan cilt ovma, liken simpleks kronikus (LSC) ve prurigo nodülü adı verilen iki lokalize kronik cilt durumuna yol açabilir .

Kuru cildi önlemek mümkün mü?

Cildin kurumasını önlemek için özellikle daha kuru kış aylarında iç ortamı nemlendirmek faydalı olabilir. Bazen banyo sıklığını azaltmak ve güçlü sabunlardan kaçınmak ve deterjanlara maruz kalmayı azaltmak da kuru cildin iyileşmesine yardımcı olabilir. Sert temizleyiciler, doğal yağları ve sebumu ciltten uzaklaştırabilir. Çözücüler ve yünlü giysiler gibi tahriş edici maddelere maruz kalmanın sınırlandırılması, kuru cilt durumunun kötüleşmesini önleyebilir.

  • Kuvvetli sabun ve deterjanlardan kaçının.
  • İç mekan oda nemlendiricileri kullanın.
  • Çözücüler gibi tahriş edici maddelere maruziyeti sınırlayın.
  • Yün giysilerden kaçının.
  • Pamuklu ve doğal lifli giysiler kullanın .
  • New Orleans, Houston, Bangkok, Hong Kong veya Manila gibi süper nemli bir ortama geçin.

Kuru ciltler için en iyi ürünler hangileridir?

Kuru ciltler için en iyi ürünler arasında hafif temizleyiciler ve zengin nemlendiriciler bulunur. Kokusuz, hafif temizleyiciler veya sabun içermeyen ürünler arasında Dove, Cetaphil ve Purpose sabunu bulunur. Kalın, yağlı, nemlendiriciler arasında Aquaphor, Vazelin, Crisco ve SBR Lipocream bulunur.

Bu makaleye oy ver

[kkstarratings]

Paylaş:

Share on telegram
Share on facebook
Share on whatsapp
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on email
Share on print

Kullanıcı yorumları

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

8 + on =