Doğum Sonrası Depresyonun Nedeni ve Tedavisi

Doğum Sonrası Depresyonun Nedeni ve Tedavisi

Yeni doğmuş bir çocuğu olan annelerin yüzde 70 ila 80’inin doğum sonrası depresyon olduğunu biliyor muydunuz?

Bu kadınlar için çok yaygındır ve doğumdan sonra şiddetli ruh hali değişimleri yaşarlar. Doğum sonrası depresyon, bebek sahibi olduktan ve bebek doğurduktan sonra ortaya çıkan depresyondur. Bu dönemden sonraki depresyon hissi, “normal depresyon” hissinden daha yoğun ve daha uzundur. Aslında normal depresyondan daha şiddetli semptomları vardır ve doğumdan birkaç hafta sonra başlar ve uzun süre devam edebilir veya uzun vadede hem anne hem de bebek için sorun haline gelebilir. Yakın zamanda hamile olduysanız ve bu dönemde depresyon ve ruhsal sorunlar konusunda endişeleriniz varsa; Sağlığınızı korumak için bu yazıyı sonuna kadar okumanızı öneririz.

Doğum sonrası depresyon nedir?

Doğum sonrası depresyon (PPD), doğumdan sonra bazı kadınları etkileyen bir tür doğum sonrası depresyondur. Belirtileri diğer zamanlarda depresyona benzer. Doğum sonrası depresyonun neden ortaya çıktığı net değildir. Ancak doğum sonrası depresyon, yeni doğan bebeğinizi sevmediğiniz anlamına gelmez. Çünkü bazı anneler bundan korkuyor. Depresyon, destek grupları, danışmanlık ve bazen de ilaç yardımı ile tedavi edilebilen bir ruhsal bozukluktur. Bu tür depresyon sadece anneleri etkilemez. Araştırmaya göre, yeni baba olan erkeklerin yaklaşık% 10’u doğum sonrası veya doğum öncesi depresyon yaşayacak. En yüksek oran bebek doğduktan yaklaşık 3 ila 6 ay sonra ortaya çıkacaktır.

Doğum sonrası depresyon nedir?

Bebek Doğduktan Sonra Annede Depresyon Nedeni

Doğum sonrası depresyona bir seri faktör neden olabilir. Ancak kesin nedenler henüz belirlenmedi. Depresyon genellikle stresli veya duygusal olaylardan, beyinde kimyasal dengesizliğe neden olan biyolojik bir değişiklikten veya her ikisinden kaynaklanır. Aşağıdaki faktörler doğum sonrası depresyona neden olabilir:

  • Fiziksel – hamilelik değişiklikler
  • Bebekle ilgili aşırı endişe ve anne veya baba olmanın sorumlulukları
  • Karmaşık veya zor doğum
  • Aile desteğinin olmaması
  • İlişkilerle ilgili endişeler
  • Finansal problemler
  • Yalnızlık, yakın arkadaş veya aile eksikliği
  • geçmişteki Ruh sağlığı sorunları
  • Üriner inkontinans, anemi, kan basıncındaki değişiklikler ve metabolizmadaki değişiklikler gibi obstetrik sağlık sonuçları
  • Östrojen ve progesteron seviyelerinde ani ve şiddetli düşüşe bağlı doğumdan sonra vücutta meydana gelen hormonal değişiklikler
  • Uyku döngüsünün değişimi

 


Devamını oku: Parkinson Hastalığı Nedir?


 

Doğum sonrası depresyon için hazırlayıcı faktörler

Bazı kadınları depresyon için daha fazla risk altına sokabilecek deneyimlere göre, aşağıdakiler olabilir:

  • Stresli yaşam olayları
  • Düşük sosyal destek
  • geçmişten gelen depresyon
  • Ailede depresyon geçmişi
  • Hamilelik sorunu
  • İkiz veya üçüz doğurmak
  • Erken doğum (37 haftadan önce)
  • Hamilelik ve doğum komplikasyonları
  • Hastaneye kaldırılmış bir bebek sahibi olmak. Hamilelikten ve sağlıklı bir bebeğin doğumundan sonra kadınlarda bile depresyon meydana gelebilir.

Doğum Sonrası Depresyon Tedavisi

Bu tip depresyonun erken teşhisi ve tedavisi çok önemlidir. Çünkü sonuçlar çok şiddetlidir ve bebeğin bakımını ve gelişimini etkileyebilir. Uzmanlar doğum sonrası depresyonun ilk ziyaretlerde taranmasını tavsiye ediyor. Bu ziyaret doğumdan 4 ila 6 hafta sonra yapılır. Ek bir tarama aracı olarak uzmanlar, duygusal ve işlevsel faktörleri vurgulayan 10 maddeyi kullanırlar.

 


Devamını oku: YORGUNLUĞU ATMADA EN ETKİLİ YOLLAR


 

Psikoterapi Kullanımı

Yaygın psikoterapi biçimleri arasında kişilerarası terapi ve kısa süreli bilişsel davranışçı terapi bulunur. Aile hekimleri bu dönemden sonra depresyonun teşhis ve tedavisinde kilit rol oynarlar. Çünkü anneler bu duyguyu normal bir durum olarak tanımlama eğilimindedir. Depresyondaki anneler ihtiyaçları olan sosyal desteği alamadıklarına inanırlar. Kadınların ailesi, arkadaşları ve tanıdıkları ile ilişkilerinde destek eksikliği yaşanmaktadır. Ancak karısıyla olan ilişkisinde daha belirgin hale gelir.

Kişilerarası psikoterapi, kadınların yaşadığı belirli kişilerarası bozuklukları hedef alan kısa süreli, sınırlı bir tedavidir. Ayrıca son yıllarda yapılan bir çalışma, majör depresif bozukluğu olan hastaların psikoterapiyi antidepresanlara tercih ettiğini göstermektedir.

Bir çalışma, doğum sonrası depresyonu olan emziren kadınların yüzde 31’inin antidepresan almaya geri döndüğünü buldu. Bu kadınların psikoterapiyi bir tedavi seçeneği olarak kullanma olasılığı daha yüksekti. Çok sayıda çalışma, bu kişilerde psikoterapinin olumlu sonuçlar verdiğini göstermektedir.

 


Devamını oku: Agorafobi veya kalabalık korkusu nedir?


 

Psikoterapi Kullanımı

Antidepresanlarla Tedavi

Doğum sonrası depresyon, normal insanlardaki depresyonla aynı tıbbi tedaviyi gerektirir. Bu ilaçların dozu, doğum yapmamış depresif kişilere verilen doza benzer. Seçici serotonin geri alım inhibitörü (SSRI) genellikle doğum sonrası depresyonla mücadele eden kadınlar için ilk tercih edilen ilaçtır. Bu ilaçlar, serotonin geri alımının blokajını etkileyerek hafif ila şiddetli depresyon semptomlarını iyileştirebilir ve beyin hücrelerine yardımcı olabilir. Trisiklik antidepresanlar da bu koşullarda sıklıkla reçete edilir. Bu tür ilaçlar doğal kimyasal habercileri (nörotransmiterler) etkileyebilir ve depresyon semptomlarını azaltabilir.

Araştırmacılar, annelerin emin olmak için doğum yaptıktan sonra 6 ila 12 ay boyunca ilaçlarına devam etmesi gerektiğine inanıyorlar; ve böylece Tamamen iyileşirler. Ancak emziren annelerle ilgili endişeler vardır. Bu annelerde bebek de antidepresanlara maruz kalabilir. Bebekler, fiziksel durumları nedeniyle ilaca karşı daha savunmasızdır. Bazı doktorlar, antidepresanlarla tedavinin doğum sonrası dönemde metabolik değişikliklere yol açabileceğine ve annenin bebeğe bakma yeteneğini etkileyebileceğine inanmaktadır.

2003 yılında yapılan bir çalışmada, emziren kadınlarda incelenen antidepresanlar arasında, paroksetin, sertralin ve nortriptilinin bebekler üzerinde hiçbir yan etkisi olmadığı bulundu. Ancak emziren kadınlar fluoksetin kullanmamalıdır.

Hormon Tedavisi

Doğum sırasında östrojen ve progesteron seviyeleri düştüğü için, bu değişiklik bazı kadınlarda depresyona neden olabilir ve bu durumlarda hormon tedavisi yardımcı olabilir.

 


Devamını oku: ERKEKLERDE DEPRESYON BELİRTİLERİ VE TEDAVİSİ NEDİR?


 

Östrojen doğum sonrası depresyonu tedavi etmek için kullanılır ve bazı çalışmalar umut verici sonuçlar göstermiştir. Bununla birlikte, tromboembolizm gelişme riski olan kadınlarda östrojen tedavisi kullanılmamalıdır ve östrojen tedavisi süt üretimini engelleyebilir.

Hormon Tedavisi

Önleme Yöntemleri

Doktorunuz hamilelik öncesi ve sırasında tıbbi ve aile geçmişiniz hakkında ne kadar fazla bilgiye sahipse, doğum sonrası depresyonu önleme olasılığınız o kadar artar. Doğum sonrası depresyonu önlemek için yaşam tarzı değişiklikleri gereklidir ve aşağıdaki değişiklikler yardımcı olabilir:

  • Sağlıklı ve dengeli bir diyet uygulayın.
  • Kan şekeri seviyenizi düzenlemek için düzenli yemek yiyin.
  • Her gece 7 ila 8 saat kaliteli uyku alın.
  • Stresi azaltmak için yapmanız gereken şeylerin bir listesini yapın ve düzenli olarak yapın.
  • Duygularınız ve endişeleriniz hakkında yakın arkadaşlarınızla, eşinizle ve aile üyelerinizle konuşun.

 


Devamını oku: Çocuklarda depresyon; Belirtileri, nedenleri, türleri ve tedavi yöntemleri


 

Son olarak

Yardım istemek için asla geç değildir. Uzun süredir doğum sonrası depresyona girmişseniz bile daha iyi olabilirsiniz. İhtiyacınız olan yardım, hastalığınızın ciddiyetine bağlıdır. Hafif doğum sonrası depresyon, aile ve arkadaşların desteğini artırarak tedavi edilebilir. Kendinizi daha kötü hissediyorsanız; Sonuç olarak, doktorunuzun yardımına ihtiyacınız olacak. Bu süre zarfında depresyon şiddetliyse, akıl sağlığı bakımına ihtiyacınız olabilir.

Bu makaleye oy ver

Rate this post

Paylaş:

Kullanıcı yorumları

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

4 × beş =