Genç yaşta cilt bakımı, yaşlılıkta sağlık ve güzelliğin garantisi olabilir. Hiç şüphe yok ki gece cilt bakımını da biliyorsunuzdur. Ancak, sabahları cildin bakımı için mümkün olduğunca güzel olmaya yardımcı olan bir seri rutin görev olduğunu bilmek ilginçtir. Cilt için sabah alışkanlıklarını öğrenmek istiyorsanız, içeriğin geri kalanını kaçırmayın.
Güzellik getiren cilt için sabah alışkanlıkları
Cildin sabah alışkanlıkları, gece cilt bakımı rutininden farklı bir işleve sahiptir. Ancak sabahları yapılan bu bakımlar gün içerisinde cilde zarar vermez; Sonuç olarak sağlıklı bir cildimiz var. Cilt için sabah alışkanlıkları şunları içerir:
Vücudunuzu hidrate edin
Vücudu hidrate etmek, nemlendirmek demektir. Sağlıklı bir cilde sahip olmak istiyorsanız; Uyandıktan sonra ekşi limonlu bir bardak ılık suyla için. Bunu yaparak, sadece vücudunuzu su içmemişsinizdir; Ancak tüm toksinler vücuttan atılacak ve bu da daha temiz, daha sağlıklı bir cilt ile sonuçlanacaktır. Doğal elma sirkesi eklemek, vücudu nemlendirmenin başka bir yoludur.
Devamını oku: Lazer Epilasyonu Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Egzersiz yapmak
Günün herhangi bir saatinde egzersiz yapmak vücut için iyidir. Ancak cilt için sabah alışkanlıklarından birinin egzersiz yapmak olduğunu bilmek ilginçtir. Uyandıktan sonra sadece 30 dakika yürürseniz; Zihninizi temizler ve daha fazla enerji alırsınız. Ayrıca kan vücutta daha iyi dolaştığı için; Cildiniz daha çok parlayacak.
Cilt için sabah alışkanlıklarından biri duş almak olmalıdır
Gece doğru zamanda uyursanız; Vücut toksinleri temizler ve dışarı atar. Sabah duş almak cilt yüzeyindeki tüm toksinleri ve safsızlıkları giderir; Sonuç olarak cilt daha iyi nefes alır. Bunu sabah alışkanlıklarından yapmak, kas gevşemesine ve vücut ısısının düzenlenmesine bile yol açabilir. Yüzünüzü yıkarken, cildinizin yüzeyinden yalnızca fazla yağı çıkarmak için hafif bir temizleyici kullanın.
Devamını oku: Sıcak Çarpmasını Tedavi Etme Yöntemleri
Vücut losyonu kullanın
Vücut losyonu uygulamak cilde yeterince nem verir. Piyasada birçok losyon var. Ama en iyileri süt ve baldır. İşlevi kuru cildi gidermek ve yumuşatmaktır. Evinizde Küvet Varsa; Limon, zencefil, banyo tuzu, hindistancevizi yağı ve badem yağı karışımı içinde, bir süre uzanabilirsiniz.
Cilt için sabah alışkanlıklarından, elde edilen kahve peelingini kullanmak iyidir
Sabahları bir fincan kahve içmek çoğu insan için bir alışkanlık haline geldi. Cilt için kahve peelingi kullanımının benzersiz özelliklere sahip olduğunu bilmek ilginçtir. Kahve peelingi cildinizi pul pul dökmenize ve cildinizin yüzeyindeki ölü hücreleri temizlemenize yardımcı olur. Ayrıca kahve, kolajen üretimini destekleyen ve yaşlanmanın etkilerini ortadan kaldıran güçlü bir antioksidandır. Bu fırçalamayı sadece haftada bir kullanmanız gerektiği unutulmamalıdır.
Devamını oku: Güneşlenmek Dikkat Etmeniz Gerekenler
Toner kullanın
Tonerler cilt yüzeyindeki fazla yağı ve kirleri temizleyebilir; Peki, daha temiz bir cilde sahip olmak için onları sabahları kullanmanın daha iyi bir yolu var mı? Tonerin işlevi derin bir temizlik yapmak, gözenekleri kapatmak ve cildin pH’ını dengelemektir. Bunu yapmak için cildinize uygun bir toner seçin, gözlerinizi kapatın ve ardından cildinize püskürtün. Sonra cildinize nazikçe masaj yapın; Tamamen emilmesi için 10 ila 15 dakika arasında bir süre yeterlidir.
Cildin sabah alışkanlıklarından, cildi nemli tutmak
Vücudun ihtiyaç duyduğu enerjiyi yiyecek ve içecek yoluyla sürdürmek için yeterli enerjiye ihtiyacı olduğu gibi, cildin de ihtiyaçları vardır. Bu, gün boyunca tazeliğini korumak için bir nemlendiriciye ihtiyaç duyduğu anlamına gelir. İhtiyaçlarınıza göre su veya yağ bazlı nemlendirici kullanabilirsiniz.
Devamını oku: Fiziksel ve Kimyasal Güneş Kremi Arasındaki Fark Nedir ve Hangisi Sizin İçin Daha Uygundur?
Güneş kremi kullanın
Güneş kremi, ultraviyole ışınlarının cildinize ulaşmasını engelleyen bir korumadır. Çalışmanız sürekli güneşe maruz kalmanız gerekecek şekildeyse; Güneş kremi kullandığınızdan emin olun. Çünkü cildinize daha fazla zarar gelmez ve sağlıklı bir cilde sahip olursunuz. Güneş kremi kullanmanın faydaları arasında lekeler, kahverengi pigmentler, kırışıklıklar vb .. gibi hasarların önerilmesidir.
Göz kremi kullanın
Yüzün en hassas kısmı, hızlı kırışan göz altı ve çevresindeki deridir. İyi bir göz kremi kullanmak bunu önleyebilir. Göz kremi, kurulukta, kırışıklıkları, donukluğu ve hatta şişlikleri azaltmada veya ortadan kaldırmada etkilidir. Göz kremine erişiminiz yoksa; Şişliği ve bulanıklığı azaltmak için kullanılmış ve soğutulmuş bir çay poşetini gözünüzün altına koyabilirsiniz.
Devamını oku: Cildi Kavurucu Yaz Güneşinden Koruyan 6 Besin
Sonuç
Yüz cildi güzelliğini her zaman korumak için günün her saatinde bakıma ihtiyaç duyar; Sabah çok dikkatli olunmalıdır. Aslında, sabahları cilt bakımı ve rutin cilt için bir siper görevi görür. Yapılması gereken en önemli şeylerden biri güneş kremi ve göz kremi kullanmaktır; Elbette bahsedilen diğer şeyler de çok önemlidir.
