Hatalarımızı nasıl kabul edelim?

Hatalarımızı nasıl kabul edelim?

Bazı insanlar çeşitli ve mantıksız nedenlerle hayatta yaptıkları hataları kabul etmezler. Ancak böyle bir davranışın başkalarının kendilerinden yüz çevirmesine ve onlara kızmasına neden olduğunu bilmiyorlar. İnsanların bu konuda yaptığı hatalardan biri de bencilliği gururla karıştırmalarıdır. Bu yüzden hatalarını kabul edemezler. Gurur doğru miktardaysa hayatta sorun çıkarmaz. Ancak bencilliğin çok kötü bir etkisi olacaktır. Bu yazımızda sizlerle yanlışımızı kabullenmemiz hakkında konuşacağız. Yani bu konuda daha fazla bilgi edinmek ve daha iyi performans elde etmek istiyorsanız; Bu yazıyı sonuna kadar okuyun.

Hatamızı kabul etmenin yolları

Dr. Kaplan’a göre, tüm insanlar farkında bile olmayabilecekleri belirli yeteneklerle doğarlar. Ama onları kullanırsak, yanlışı kabullenmekten kaçınmayacağız. Bu yetenekler bize hatalarımızdan sorumlu olma gücü verir. Ancak tüm insanlar onu kendi içlerinde geliştiremezler ya da çok fazla gurur yüzünden bunu umursamazlar. Bu nedenle, hatamızı kabul etmenin ve gururu bir kenara bırakmanın bazı yolları şunlardır:

İnsan doğamıza güvenelim

İnsanlar hayatın her alanında hata yapabilirler; Hata yapmanın yaşla ilgisi yoktur. Bu yüzden ilk adım, herkesin hata yapabileceğini kabul etmektir. Bir hata yaptığınızı hissettiğinizde; Kendinize, diğer insanlar gibi bir hata yaptığımı bildiğimi söyleyin; Ama bu, etrafımdakilerin beni benden uzaklaştırmasına ya da benden hoşlanmamasına neden olmuyor.

Kendinizi tanımak için zaman ayırın

Kendinizi tanımaya daha fazla zaman ayırmaya çalışın. Bu durumda, hatanızı kabul etmeniz daha kolay olacaktır. Örneğin, kusurlarınızı bir listeye yazın; Ardından bir dizi soru sorun. Örneğin, eleştiriden neden kaçtığımı kendinize sorun. Ne kadar sabırlıyım? Sinir sorunlarım var mı? Ne kadar hassasım vb. Kendinizle ilgili bu soruları yanıtlamak, daha derin bir öz farkındalık kazanmanıza ve hatalarınızı kabul etmek de dahil olmak üzere çeşitli yaşam durumlarında daha iyi performans göstermenize yardımcı olacaktır.

 


Devamını oku: Psikoloğa ne zaman görünmeliyiz?


 

Kendinizi tanımak için zaman ayırın

Sonuç almak peşinde olalım

Hatalarımızın sorumluluğunu üstlendiğimizde, bir tür destekçi ve yardımcı olan yardımsever ilişkilerimizi daha kolay fark edebilir ve sürdürmeye çalışabiliriz. Kendinize bunun bizi daha savunmasız hale getirdiğini söyleyebilirsiniz. Ancak, ihtiyacınız olan derin duygusal ilişkileri kabul etmek için kendinizi test etmenize yardımcı olduğunu bilmek daha faydalıdır.

Hatalarımızı kabul etmeye açık olun

Bazen hatalarımızın farkında olmadığımız için kendimizi hayatın kör noktasında bulur ve doğru yolu seçtiğimizi düşünürüz. Ama aslında durum böyle değil. Bu,  bize yöneltilen eleştirilerden ve çevremizdekilerin bazı davranışlarımızla ilgili şikayetlerinden anlaşılabilir. Bu nedenle, cesaretini kırmak yerine bu tür durumlarla yüzleşmek daha iyidir; Mantıksal gözlüklerle konuya başka bir açıdan bakın. Bazı eleştiriler çok yapıcı olabilir.

Hatalarımızı kabul etmek için bir terapistten yardım almalıyız.

Bazen sorun şu ki, insan tek başına hatalarını kabul edemez. Bu nedenle, bir terapistin yardımına ihtiyacı olacaktır. İnsanların iç gözlem yeteneklerini görmelerine ve tanımalarına yardımcı olur. Bir terapistten yardım almanın avantajı, kişinin hangi zayıflıklarının yanlış olduğunu veya korkularıyla daha kolay başa çıkıp çıkamayacağını anlayabilmesidir. Dr. Hafez’e göre yüzeysel benlik saygısı olarak adlandırılan bu süreç tek başına ele alınamaz. Sonuç olarak, bir terapiste ihtiyaç vardır.

Hatalarımızı kabul etmek için bir terapistten yardım almalıyız.

İnsanlar neden hatalarını kolayca kabul etmezler?

Bu konuda yapılan araştırmalara göre insanları hatalarını kabul etmemeye iten ilk ve en önemli faktör, Öz farkındalık eksikliği. Bu sorunun insanlarda aynı olmadığını ve kalıcı olarak veya sadece belirli bir zaman ve sosyal dönemde ortaya çıkabileceğini bilmek ilginçtir. Bazı insanlarda sorun çok daha şiddetlidir. Yanlış bir şey yapıp yapmadığını bile bilmeyenler içindir. Aslında onlar bunun farkında değiller. Bu durumda onlardan yanlışı kabul etmelerini asla beklememelisiniz.

Bazen yaptığımız hatanın az çok farkındayızdır. Ancak genellikle yanlış olan gururdan dolayı, onu yanlış kabul edemeyiz. Aslında gururumuzu her şeye tercih ettiğimiz için; Böyle bir şey olur.

Kavram yanılgılarını kendilerine veya içinde bulundukları duruma bir tehdit olarak gören başkaları da vardır. Sonuç olarak, hatalarını kabul etmemeyi tercih ederler. Tek bir tarifte anlatmak istersek, çeşitli sebeplerle farklı kategorilerde hatalarını kabul etmeyen tüm insanlar; Tüm bu sorunların kökeninin, kendi konumlarında ve başkalarının zihninde ne varsa kalabilmek için hataların inkarı ve hatalarının sorumluluğunun reddi olacağı sonucuna varıyoruz. Başka bir deyişle, sahip oldukları iyi konumu kaybetmek istemiyorlar.

Sonuç

Pek çok insan, kendini yeterince tanımamak, gururunu hiçbir şeye tercih etmemek, başkalarının zihninde oluşturduğu toplumsal konumda kalmak gibi çeşitli nedenlerle hatalarını kabul etmek istemez. Ancak işin gerçeğine bakarsak tüm insanlar hata yapabilir. Bu yazıda, hataları daha iyi kabul etmenin bazı yollarından bahsettik.

Bu makaleye oy ver

5/5 - (1 vote)

Paylaş:

Kullanıcı yorumları

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

yirmi + 15 =