ÜNİVERSİTE SINAVIMA NASIL HAZIRLANMALIYIM?

ÜNİVERSİTE SINAVIMA NASIL HAZIRLANMALIYIM?

Üniversite giriş sınavları, tüm dünyadaki eğitim sistemlerinde gerekli bir adımdır. Tüm seviyedeki eğitim kurumları, öğrencilerin kursa, okula, koleje veya üniversiteye kabul edilmeye uygun olup olmadığını belirlemek için giriş sınavlarını kullanır. Genellikle, giriş sınavlarında başarılı olmaları için öğrencilere büyük bir baskı uygulanır. Bu başarıyı yakalayabilme yolunda uygulanabilecek bazı başlıca adımlar vardır.

Çalışma Takvimi Oluşturma

Sınava kayıt olur olmaz sınav tarihini takviminize işaretleyin.

Sınava kayıt olur olmaz sınav tarihini takviminize işaretleyin. 

Giriş sınavına girmeniz gerektiğini çok önceden biliyorsunuz ve aşağı yukarı sınav tarihinizin aralığını kestirebiliyorsunuzdur. Sınava kayıt olur olmaz, takviminizi veya ajandanızı işaretleyin, böylece hazırlanmak için kendinize ne kadar zaman ayırmanız gerektiğini planlayabilirsiniz.

Sınava kayıt olur olmaz sınav tarihini takviminize işaretleyin.

Çalışmaya ve hazırlanmaya ne kadar zaman ayıracağınıza karar verin. 

Sınava kadar ne kadar zamanınız olduğuna bağlı olarak, hazırlanmak için kendinize ne kadar zaman vereceğinize karar verin. Sınavda başarıyı yakalayan bazı öğrencilerin uyguladığı yöntemde, sınava önceden hazırlanmak için son 1-3 ayını farklı bir yerde geçirerek burada kendisini kampa sokmaktadır. arasında herhangi bir yere gitmektedir.

Harcamak istediğiniz zaman oldukça kişiseldir. Sınava giden yolda programınızı düşünün: Tatil olacak mı? Ailenizin planladığı herhangi bir gezi var mı? Okul programınız nasıl olacak? Programınıza uygun bir çalışma süresi seçin. Genel olarak konuşursak, daha yoğun bir programınız varsa, çalışmak için çok meşgul olduğunuz günler için kendinize daha fazla zaman ayırmanız en iyisidir.

 


Devamını oku: GÜNÜNÜZÜ NASIL PLANLAYABİLİRSİNİZ?


 

Çalışmaya ve hazırlanmaya ne kadar zaman ayıracağınıza karar verin.

Sınava kalan aylar veya haftalar için bir takvim veya program yapın. 

Bu takvimde, çalışmayı planladığınız tüm günleri ve kendinize ara vermeyi planladığınız tüm günleri işaretleyeceksiniz.

  • İş, spor etkinliği, gezi veya sosyal etkinlik gibi önceden planlanmış bir şeyin olduğu günleri işaretleyin, böylece o gün için çalışma toplantınızı planlarken bunu hesaba katabilirsiniz.

Sınava kalan aylar veya haftalar için bir takvim veya program yapın.

Kendinize ara vermek istediğiniz günleri not edin.

 Belki de, en azından sınav tarihine yaklaştığınız haftalarda, haftada bir gün çalışmaktan kendinize izin vermeye karar verirsiniz. Bir şekilde o günleri örneğin “İzin günü” veya “Dinlenme günü” yazarak işaretleyin.

Kendinize ara vermek istediğiniz günleri not edin.

Günde ne kadar ders çalışmak istediğini bir düşün.

 Üniversite giriş sınavı önemlidir ve ders çalışmaya çok zaman ayırmak istersiniz. Bununla birlikte, hayatınızda devam eden başka yükümlülükleriniz ve olaylarınız da var. Her gün çalışarak gerçekçi bir şekilde ne kadar zaman geçirebileceğinize karar verin.

  • Belki her gün veya çoğu gün 6-7 saat çalışmaya ayırabilirsiniz. Öte yandan, yarı zamanlı bir iş veya spor programı nedeniyle programınız biraz çılgınca olabilir ve bazı günler yalnızca 2-3 saat, diğer günler ise birkaç saat ayırabilirsiniz. Mümkün olduğu kadar yaptığınız programdaki çalışma saatlerine uygun hareket edin.
  • Takviminizde sınava kadar her gün ne kadar zaman çalışmayı planladığınızı not edin.

Günde ne kadar ders çalışmak istediğini bir düşün.

Sınav konularına nasıl hazırlanmak istediğinizi planlayın.

 Giriş sınavları, o konudaki tüm bilgilerinizi değerlendireceği bir sınav olmadığı için, genellikle okulunuzun tamamında o noktaya kadar kazandığınız tüm bilgileri değerlendirir. Çalışılması en önemli olanı belirleyebilmek ve ona yoğunlaşmak zor olabilir.

 


Devamını oku: Sosyal Medyanın Öğrenciler Üzerindeki Endişe Verici Etkileri


 

  • En çok uğraştığınız konuya veya konulara odaklanmak çok daha faydalı olabilir. Öğrendiğiniz her şeyi gözden geçirmek sıkıcı ve muhtemelen imkansız olacaktır. Bunun yerine, sınavı gözden geçirmek ve geliştirmek için güçlü yönlerinize güvenin ve zayıf alanlarınıza odaklanın.
  • Sınavda ortaya çıkabilecek tüm konuları düşünün ve bunları mantıklı bir sıraya göre düzenleyin. Bu, kronolojik, sıralı veya başka bir yöntemle olabilir.
  • Gireceğiniz üniversite  sınavına daha önceden girmiş arkadaşlarınıza, sınavlarında hangi konuların ortaya çıktığı hakkında bilgi isteyin. Sizinki büyük olasılıkla aynı olmayacak, ancak onların görüşleri, inceleme konularınıza odaklanmanıza yardımcı olabilir.

Sınav konularına nasıl hazırlanmak istediğinizi planlayın.

Her gün hangi konuyu ve / veya konuyu çalışmayı planladığınızı işaretleyin.

 Takviminize bakın ve her günü çalışmayı planladığınız şeyle işaretleyin. Bunu önceden planlamak, sizi yolda ne çalışacağınıza karar vermeye çalışırken zaman kaybetmekten kurtaracaktır.

Her gün hangi konuyu ve / veya konuyu çalışmayı planladığınızı işaretleyin.

Bölüm2

Hazırlanacak Materyallerin İncelenmesi

Çalışmak için sakin ve sessiz bir yer bulun. 

Araştırmalar, çalışma ortamınızın sizin için en başarınızda en belirleyeci ögelerden biri olduğunu gösteriyor, bu nedenle odaklanabileceğiniz ve dikkat dağınıklığından kaçınabileceğiniz bir yer seçin. Çalışma ortamları oldukça bireyseldir.

 


Devamını oku: Bütçeye Uygun Tatil Nasıl Planlanır


 

  • Bu odada oturabileceğiniz bir masa veya masa veya rahat bir sandalye olduğundan emin olun. Rahat ve kullanışlı mobilyalara sahip olmak, çalışma alışkanlıklarınızı sürdürmenize yardımcı olacaktır çünkü daha uygun bir yere taşınmak zorunda kalmayacaksınız.
  • Çalışmalar, okuduğunuz yeri değiştirmenin de faydalı olduğunu göstermiştir. Mümkünse birden fazla iyi çalışma yeri bulun.

Çalışmak için sakin ve sessiz bir yer bulun.

Kaynak çeşitliliğinizi fazla tutun.

 Bu tüm eğitimcilerin en önemli tavsiyelerinden biri olarak karşımıza çıkmaktadır. Öğretmenlerinize danışarak seçeceğiniz farklı kaynaklar sizlerin daha fazla soru tipiyle tanışmanızı sağlayacaktır. Gireceğiniz sınavda bunun faydasını fazlasıyla hissedeceksiniz.

  • Ayrıca çalışmanız gereken konulara odaklanmanıza da yardımcı olacaktır. Bu sınava hazırlık kitapları genellikle önceki yıllara göre değişen müfredata da uyum sağlamanızda yardımcı olur.
  • Ayrıca online sınava hazırlık kurslarını da kontrol edebilirsiniz. Bazen bu kursları veya sınava hazırlık kitaplarının e-kitap versiyonlarını ücretsiz olarak bulabilirsiniz.

Kaynak çeşitliliğinizi fazla tutun.

Çalışmanız gereken materyalleri getirin.

 Her bir bireysel çalışma oturumu için, üzerinde çalışacağınız belirli bir konuya sahip olmalısınız. Masa başında kalmanıza yardımcı olmak için çalışmanız gereken her şeyi yanınızda bulundurduğunuzdan emin olun.

  • Sınıfta aldığınız notlar
  • Eski ev ödevleri, denemeler ve projeler
  • Müsvette kağıt
  • Kalemler, silgiler ve fosforlu kalemler
  • Bilgisayar veya dizüstü bilgisayar tabiî ki yalnızca gerekli olduğunda (aksi takdirde dikkat dağıtıcı olabilir)
  • Atıştırmalıklar ve su

Çalışmanız gereken materyalleri getirin.

Ne tür bir öğrenci olduğunuzu bilin. 

Farklı öğrenme stilleri vardır ve çalışırken hangi öğrenme tarzının size en uygun olduğunu bilmek işinize yarayacaktır.

  • Görsel öğrenci: Bir şeyleri görerek en iyi şekilde öğrenirsiniz, bu nedenle videolar, PowerPoint sunumları ve hatta birinin kağıt veya kara tahta üzerinde bir şey üzerinde çalışırken çalışmasını izleyerek öğrenmenize yardımcı olur.
  • İşitsel öğrenici: En iyi bir şeyler duyarak öğreniyor olabilirsiniz, bu nedenle bir dersi dinlemek veya bir dersin kaydını dinlemek çalışmanıza yardımcı olabilir.
  • Kinestetik öğrenen: Bir şeyleri uygulamalı yaparak en iyi şekilde öğrenirsiniz, bu nedenle problemleri uygulamalı, deneyimsel yollarla çözebilmek size yardımcı olur.

Ne tür bir öğrenci olduğunuzu bilin

Çalışma alışkanlıklarınızı, olduğunuz öğrenci türüne göre uyarlayın.

 Hangi öğrenme tarzının size en uygun olduğunu anladıktan sonra, en iyi öğrenme şekli için çalışma alışkanlıklarınızı buna uyacak şekilde düzenleyin.

  • Görsel öğrenme için notlarınızı yeniden yazmayı veya notlarınızı tablolara, grafiklere veya haritalara dönüştürmeyi deneyin. Notlarınızı geleneksel anahat notları yerine anlamsal haritalarda da çevirebilirsiniz.
  • İşitsel bir öğreniciyseniz, çalışma materyalinizi yüksek sesle okumanıza veya tekrarlamanı size yardımcı olabilir. Aynı giriş sınavına hazırlanan diğer insanlarla çalışma gruplarına katılmak da, çalışma konuları hakkında başkalarıyla tartışma fırsatları nedeniyle yardımcı olabilir.
  • Kinestetik öğrenme için, bazılarınız için ilginç gelse de çalışmanıza hareketi dahil etmenin bir yolunu bulun. Örneğin, hafifçe zıplamak için bir denge topunun üzerine oturabilir veya bir koşu bandında yürürken notlarınızı veya ders kitaplarınızı okuyabilirsiniz. Çalışırken sakız çiğnemeyi de yararlı bulabilirsin, ancak sınava girerken sakız çiğnemene izin verilmeyebileceğini unutma.

Çalışma alışkanlıklarınızı, olduğunuz öğrenci türüne göre uyarlayın.

Çalışmanız için bir zamanlayıcı ayarlayın. 

Ne tür bir öğrenci olursan ol, ara vermek ve çalışmanı abartmamak önemlidir. Stres aslında yeni bilgileri saklamamanıza ve öğrenmeye ve gözden geçirmeye tepkisiz kalmanıza neden olabilir, bu yüzden kendinize ara verdiğinizden emin olun.

  • Her 30 dakikalık çalışma için zamanlayıcıyı ayarlayın. 30 dakika çalıştıktan sonra yürüyüşe çıkarak, biraz güneş ışığı almak için dışarı çıkarak veya tuvalete giderek 5-10 dakika ara verin.
  • Ayrıca ne zaman durdurmak istediğinizi aklınızda bulundurun veya en azından aklınızda bulundurun. Çalışma programınızda bugün 90 dakika çalışacağınızı işaretlediyseniz, o zamana bağlı kalın.

Çalışmanız için bir zamanlayıcı ayarlayın.

Çalışmanızı eğlenceli hale getirmenin yollarını bulun. 

Eğer onu eğlenceli hale getirebilirseniz, üzerinde çalıştığınız materyali hatırlama ve gerçekten özümseme olasılığınız çok daha yüksektir.

  • Notlarınızı renklerle kodlayın
  • Bir ebeveyn, öğretmen, arkadaş veya çalışma grubuyla inceleme oyunları oynayın
  • Ne çalıştığını canlandır
  • Sahne kullanarak çalışma materyalinin videolarını veya kayıtlarını yapın

Çalışmanızı eğlenceli hale getirmenin yollarını bulun.

Uygulama sınavlarına girin.

 Materyalleri incelemeye ek olarak, sınava hazırlanmanıza yardımcı olmanın en iyi yollarından biri, sizi sınava hazırlayan deneme sınavlarını olmaktır. Çoğunlukla deneme  sınavları, sınavların eski, devam ettirilmeyen versiyonlarıdır. Bunun birçok faydası vardır:

  • Soru ifadelerine ve tarzına aşina olacaksınız.
  • Soruları yanıtlamanızın ne kadar zaman aldığını bileceksiniz. Gerçek sınava girerken sahip olacağınız süreye göre uygulama sınavına girerken kendinize zaman ayırdığınızdan emin olun.
  • Sınavınızda ne tür bilgilerin görünebileceğini daraltabileceksiniz.
  • Çalışmaya ve sınava hazırlanmaya devam ederken ilerlemenizi ölçebileceğiniz bir kontrole sahip olacaksınız.

Uygulama sınavlarına girin.

Bölüm 3

Sakinleştirici Tekniklerin Uygulanması

Pozitif düşün.

 Sınav yaklaştıkça, sonuç hakkında olumlu düşünmek gerçekten faydalı olacaktır. Olumlu düşünmek, elinizden gelenin en iyisini yapmanız için sizi motive edecek ve harekete geçirecektir.

  • Kendi kendine olumlu konuşma yaparak olumlu düşünme alışkanlığı edinin. Yaklaşan giriş sınavını düşünürken nazik olun ve kendinize karşı cesaret verici olun. Başkalarıyla konuşmak istediğiniz şekilde kendinizle konuşmak iyi bir pratik kuraldır.
  • Aklınıza olumsuz bir düşünce gelirse, bunu mantıklı bir şekilde düşünmek için zaman ayırın. Kendinizle ilgili olumlu düşüncelerle onu uzaklaştırın. Örneğin, kendi kendinize “Bu çok karmaşık” diye düşünürseniz, “Evet, zorlayıcı, ancak yeni bir açıdan deneyeceğim” düşüncesi ile bunu çürütebilirsiniz.

Pozitif düşün.

Durumu felakete uğratmaktan kaçının. 

Felaket, bir durumun gerçekte olduğundan çok daha kötü olduğuna mantıksız bir şekilde inanmanızdır. Giriş sınavına hazırlanırken, “Bu sınavda başarılı olamayacağım veya mezuna kalacağım, üniversiteye gitmeyeceğim ve sonra da başarılı bir birey olamayacağım.” gibi düşünceler ancak bir felakettir ve bu tür düşüncelere sahip olmaktan kaçınmalısınız.

  • Felaket yapmak, hayatınızın çeşitli alanlarında fırsatlarınızı gerçekten sınırlar, çünkü sizi olumsuz bir şekilde sözde “kendi kendini gerçekleştiren kehanet” e hazırlar. Kendinize giriş sınavını geçecek kadar iyi olmadığınızı söylerseniz, o zaman bunu gerçekten yapmanız için iyi bir şansınız olmayacaktır. Vardır. Çünkü bir uzun süredir kendinize bunu geçecek kadar iyi olmadığınızı söylediniz.
  • Kendinizi çaresiz hissettiğiniz herhangi bir anda, bununla mücadele etmek için adımlar atın. Kendinizi bunu yaparken bulduğunuz anları kaydetmeye başlayın ve bir hafta kadar sonra kalıpları arayın. Bu sadece giriş sınavınızda olacak belirli bir konuyu çalışırken mi oluyor? Bu, yalnızca denemeler gibi belirli bir soru türü üzerinde çalışırken mi oluyor? Olması en muhtemel olan zamanı belirleyin ve felaketle mücadele için bu anlar ortaya çıktığında kendi kendinizle olumlu ve motive edici bir şekilde konuşma yapın.

Durumu felakete uğratmaktan kaçının.

Sınav sırasında engellerin üstesinden gelmek için stratejiler oluşturun.

 Sınava çalışırken, gerçek sınava girerken karşılaşabileceğiniz engelleri tahmin etmek için zaman ayırın. Bunu yapmak için yararlı bir araç alıştırma testleri olacaktır: Hangi soruların sizi en çok harekete geçirdiğine dikkat edin. Ardından, sınava girerken bu küçük sorunların üstesinden gelmek için stratejiler geliştirin.

  • Gerçekten zorlayıcı soruları atlayın ve daha sonra tekrar gelin. Optik kağıdındaki bu soruyu atlamayı unutmayın.
  • Eleme sürecini kullanın. Kesinlikle yanlış olan yanıtları eleyin ve kalan seçeneklerden yanıt seçiminizi yapın.
  • Cevabınızı iki kez kontrol etmek için geri dönün ve soruyu veya ilgili okuma parçasını tekrar okuyun.
  • Birini seçmeden önce tüm cevap seçeneklerini okuyun. Doğru olduğunu düşündüğünüz bir cevap görebilirsiniz, ancak listenin ilerleyen kısımlarında daha doğru bir cevap olabilir.
  • Soruların ve okuma bölümlerinin önemli kısımlarını vurgulama veya altını çizme alıştırması yapın. Bu, daha sonra soruları yanıtlarken önemli ayrıntıları çıkarmanıza yardımcı olacaktır.
  • Paragraf sorularında önce soruları okuyun. Ardından, hangi bilgileri arayacağınızı bileceksiniz.

Sınav sırasında engellerin üstesinden gelmek için stratejiler oluşturun.

Uyku alışkanlıklarına öncelik verin. 

Bir genç veya yetişkin olarak, yine de her gece en az 8-10 saat uykuya ihtiyacınız var.  Bu miktarda uyku, rahatlamanıza ve stresi azaltmanıza yardımcı olur, bu da genel olarak sizi sakinleştirir ve odaklanmanıza yardımcı olur.

  • Tutarlı bir uyku programına sahip olmaya çalışmak, yatmak ve her gün yaklaşık aynı saatte uyanmak da önemlidir. Bu, biyolojik saatinizin veya sirkadiyen ritminizin, kaliteli uyku aldığınızdan emin olmak için tutarlılığı korumasına yardımcı olur.

Uyku alışkanlıklarına öncelik verin.

İhtiyaç duyduğunuzda izin verin.

 Muhtemelen çalışmaya ara vermek veya dinlenmek için çalışma programına günler yerleştirmişsindir. O günler geldiğinde, gerçekten izinli olmanız çok önemlidir. Rahatlamak, sakinleşmek ve eğitim dışında hayatınızın tadını çıkarmak için o zamana ihtiyacınız var.

İhtiyaç duyduğunuzda izin verin.

Endişeli hissediyorsanız, stres esnasında kullanabileceğiniz nefes tekniklerini öğrenin.

 Nefes egzersizlerini istediğiniz zaman kullanabilirsiniz, ancak kendinizi çok stresli hissederseniz, muayene sırasında da işe yarayacaktır.

  • Sakinleştirme Tekniği: Burnunuzdan dört saniye nefes alın. Sonra, nefesi iki saniye tutun. Son olarak, nefesi ağzınızdan altıya kadar sayarak geri verin.
  • Eşit Nefes Alma: Dört saniye için nefes alın ve ardından dört saniye nefes verin. Hem solumanız hem de ekshalasyonunuz burundan olmalıdır. Sakinleşmek için gerektiği kadar tekrarlayın.
  • Sadece nefesinizi nefeslerinizden daha uzun süre vermeye odaklanın. Bu, nefes alırken herhangi bir özel sayma düzeni olmadan rahatlamanıza yardımcı olacak basit bir numaradır.

Endişeli hissediyorsanız, stres esnasında kullanabileceğiniz nefes tekniklerini öğrenin.

Meditasyon veya yoga yapın. 

Meditasyon, stresi azaltmak ve sinirleri yatıştırmak için mükemmeldir. Ek olarak yoga, biraz aktif olmakla birlikte meditasyon için harika bir yol sağlar.

  • Meditasyon yapmak için sessiz bir yer bulun ve rahatça oturun. Ellerinizi nazikçe dizlerinizin üstüne koyun ve sadece zihninizi sorunlarınızdan ve endişelerinizden arındırmaya çalışın. Rehberli meditasyon araçları çok faydalıdır, ancak aynı zamanda nefesinize odaklanmak ve zihninizi 10 dakika boyunca temizlemeye odaklanmak için de işe yarar.

Meditasyon veya yoga yapın.

Stresi azaltmak için sık sık egzersiz yapın.

 Egzersiz sadece forma girmenin harika bir yolu değil, aynı zamanda sizi sakinleştirmede stresi ve hayal kırıklığını gidermede gerçekten faydalıdır. Neredeyse her tür egzersiz iyidir, ancak yaralanmamak için nasıl yapılacağını bildiğiniz egzersiz türlerine bağlı kaldığınızdan emin olun.

  • Koşu
  • Yürüyüş
  • Yüzme
  • Bisiklet
  • Spor – tenis, futbol, ​​ata binme vb.

Stresi azaltmak için sık sık egzersiz yapın

Gerginliğinizi heyecana çevirin.

 Gergin olmak tamamen normaldir, ancak bunu sınavın heyecanına dönüştürmeye çalışmak iyi bir fikirdir.  Hiç kimse bir sınav için gerçekten heyecanlı değildir, ancak işte size bunun için ruhsal açıdan bakmanıza yardımcı olacak bazı olumlu düşünceler:

  • “Artık herkese ne kadar bildiğimi gösterme fırsatım var!”
  • “Bu zamana kadar üzerimde emeği olan öğretmenlerim var işte onları gururlandırmak için muhteşem bir fırsat!”
  • Bu sınava hazırlanmak için çok çalıştım. Bunun karşılığını alacağını biliyorum! “

Gerginliğinizi heyecana çevirin.

Bölüm4

Önceki Geceye Hazırlık

Sınavınızın nerede ve ne zaman olduğunu bilin.

Bilgilerinizi iki kez kontrol edin ve sınava tam olarak nerede ve ne zaman gelmeniz gerektiğini bildiğinizden emin olun. Sınav saatinden 30 dakika önce mutlaka sınav giriş yerinizde sizden istenilenlerle birlikte orada olun.

Sınavınızın nerede ve ne zaman olduğunu bilin.

Çalar saatinizi ayarlayın.

 Uyanmak, duş almak (sabah duşlarını tercih ediyorsanız), doyurucu bir kahvaltı yapmak ve sınav yerinize gitmek için kendinize yeterince zaman verin.

Çalar saatinizi ayarlayın.

Tüm malzemelerinizi bir araya toplayın. 

Giriş sınavınız için ihtiyacınız olan her şeyin yanınızda olduğundan emin olun

  • Kimlik
  • Sınav Giriş Belgesi
  • Bir Şişe Su

Tüm malzemelerinizi bir araya toplayın.

Sağlıklı bir akşam yemeği yiyin ve sağlıklı bir kahvaltı planlayın.

 Karmaşık karbonhidratlar, sürekli enerji için harikadır çünkü vücudun parçalanması için daha fazla zaman alırlar. Karmaşık karbonhidratlardan, protein ve sağlıklı yağlardan oluşan dengeli bir akşam yemeğinin tadını çıkarın.

  • Sağlıklı yağ ve protein açısından karbonhidratlardan daha yüksek bir kahvaltı için plan yapın; ancak karbonhidratları tamamen elimine etmeyin. Sağlıklı yağlar ve proteinin birleşimi sizi daha uzun süre tok tutacak ve sınavınızın ortasında enerji çökmesine neden olmayacaktır.,

Sağlıklı bir akşam yemeği yiyin ve sağlıklı bir kahvaltı planlayın.

Bu makaleye oy ver

Rate this post

Paylaş:

Kullanıcı yorumları

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

20 − yirmi =