Yüzümüzü günde kaç kez yıkamalıyız?

Yüzümüzü günde kaç kez yıkamalıyız?

Cildimizin sağlığını ve güzelliğini korumak için günde kaç kez yüzümüzü yıkamamız gerektiğini biliyor musunuz? sitemizin bu bölümünde bu konuyu konuşacağız!

Herkesin kendi cilt tipi ve farklı yaşam tarzları vardır ve bu faktörlerin her ikisi de farklı hava koşullarında cildin bakımında ve cilt bakım ürünlerinin kullanımında büyük fark yaratabilir. Ancak cilt bakımı alanında her zaman sorulan ve farklı cevapları bulunan soru yüzümü günde kaç kez yıkamalıyım?

Bu sorunun doğru cevabını bulmak için sitemizde takipte kalın ve günde birkaç kez yüzünüzü nasıl yıkayacağınıza dair güzel bilgiler edinin.

Yüzümüzü günde kaç kez yıkamalıyız?

Belki de günde kaç kez yüzümüzü yıkıyoruz diye bir Google araması yaptınız? Ya da günde kaç kez yüzümüzü yıkamalıyız? Veya günde kaç kez yüzümü yıkamalıyım? Yüzümüzü günde kaç kez yıkamalıyız? Ve çoğu zaman bu soruya aynı cevabı bulacaksınız.

Ancak bu sorunun cevabının cilt tipine, hava koşullarına, cilt bakım ürünlerine, beslenme alışkanlıklarına, yaşam tarzına ve cilt koşullarına göre değiştiğini bilmelisiniz. Dolayısıyla günde kaç kez yüzümüzü yıkamamız gerektiği sorusunun tek bir cevabı yok.

Çoğu dermatolog yüzünüzü günde iki kez yıkamanızı önerse de egzersiz sonrası, dışarıda bir gün geçirmek, nemli hava vb. durumlarda yüzünüzü birkaç kez daha yıkamanız gerekebilir.

Yüzünüzü her yıkadığınızda, gözeneklerinizdeki tüm ter, yağ, kir ve ölü deri hücrelerini temizlersiniz ve bu yüzünüzü parlak ve taze yapar. Bununla birlikte, yüzünüzü aşırı yıkamak, cildinizin nemli kalması için ihtiyaç duyduğu yağı ve doğal nemi ortadan kaldırabilir, bu da cildin kurumasına ve iltihaplanmasına neden olur.

Ayrıca yüz derisini yıkarken, herhangi bir cilt tahrişi, kızarıklık veya iltihaplanmayı önlemek için hafif bir temizleyici kullanmaya dikkat edin.

Genel olarak herkesin cilt tipine bağlı olarak peeling, temizleme ve nemlendirme gibi temel adımları içeren bir cilt bakım rutini olmalıdır.

Yüzümüzü günde kaç kez yıkamalıyız?

Yüz cildimizi ne zaman ikiden fazla yıkamalıyız?

Genellikle yüzünüzü iki defadan fazla yıkamamanız tavsiye edilse de bazı durumlarda istisnalar vardır ve yüzünüzü iki defadan fazla yıkayabilirsiniz.

  • Hareket halindeyseniz ve egzersiz yaparak çok zaman harcıyorsanız, tüm ter ve yağdan kurtulmak için antrenmandan sonra yüzünüzü yıkamak isteyebilirsiniz ve sık makyaj yapıyorsanız makyaj temizleyici ile yapmanız önemlidir. Her iki işlemden sonra yüzünüzü yıkamamak cilt sorunlarına neden olabilir.
  • Yüzünüzü iki kereden fazla yıkarken göz önünde bulundurmanız gereken bir diğer faktör de yaşadığınız iklimdir. Örneğin sıcak ve nemli havalar yüzünüzü günde iki defadan fazla yıkamanıza neden olurken, daha az nemli veya kuru ve soğuk havalarda yüzünüzü daha az yıkayabilirsiniz. Sıcak hava daha fazla terlemeye neden olur ve bu da daha fazla temizlik gerektirir. Öte yandan, daha soğuk havalarda terleme olasılığınız daha düşüktür ve bu nedenle yüzünüzü daha az yıkamanız gerekir.
  • Günlük cilt bakım rutininizde serum kullanıyorsanız, serumu kullanmadan önce yüz cildinizi de yıkamanız ve temizlemeniz gerekir. Bunun nedeni, çoğu serumun belirli cilt koşulları için kullanılması ve içeriklerinin doğrudan cilt üzerinde etkili olması gerektiğidir. Serumu kullanmadan önce yüzünüzü yıkamamanız, kir, ter ve yağın cilt üzerinde bir tabaka görevi görerek serum maddesinin cilt hücrelerinizi etkilemesini önleyeceği anlamına gelir.

 


Devamını oku: Sarkan yüz derisini tedavi etmek için 12 benzersiz ev yöntemleri


 

Genel olarak, yüzünüzü günde sadece bir kez yıkamak istiyorsanız, bunu gece yapmak daha iyidir. Bunu yaparak gün içinde yüzünüzde biriken tüm kir, toz, kozmetik vb. maddeleri temizleyecek, gece cildinizin onarılmasını ve yenilenmesini sağlayacaksınız. Ancak bu, sabahın erken saatlerinde yüzünüzü yıkamayı reddetmek anlamına gelmez!

Geceleri yüzünüzü yıkamanın bir diğer nedeni de cildinizin gece daha geçirgen olması ve nemlendirici kremler ve losyonlar kullanmak için en iyi zamanın bu olması ve cilt bakım ürünlerinizdeki bileşenlerin en iyi sonucu vermesidir.

Yüz derisini yıkamak için hangi ürünler kullanılabilir?

Yüz derisini yıkamak için hangi ürünler kullanılabilir?

Yüzünüzü kaç kez yıkadığınıza bakılmaksızın, cilt tipi ve yüzünüzü yıkadığınız ürün de cildinizin sağlığını etkiler. İlk adımda yüzünüzü yıkamak için cilt tipinize uygun bir temizleyici seçmelisiniz. Daha iyi söylemek gerekirse:

  • Hassas cilde sahip kişiler hafif, komedojenik olmayan ve alkolsüz temizleyiciler kullanmalıdır.
  • Akneli cilde sahip kişiler, salisilik asit veya benzoil peroksit içeren yüz temizleyicileri seçmelidir.
  • Cildi kuru olan kişiler alkol bazlı temizleyicilerden kaçınmalıdır, Çünkü bu ürünler cildi daha da kurutabilir ve kızarıklık veya iltihaplanmaya neden olabilir.
  • Nazik yüz temizleyici genellikle tüm cilt tipleri için yararlıdır.

Akılda tutulması gereken bir şey, bir yüz temizleyici kullandıktan sonra cildinizi ve cildinizi nemli tutmak için daima bir toner ve nemlendirici kullanın.

Yüzümüzü az yıkarsak ne olur?

Nemli bir ortamda yaşıyorsanız ve yüzünüzü düzgün yıkamazsanız veya günde sadece bir kez cildinizi yıkamazsanız, yağ, kozmetik, kirlilik ve ölü hücrelerin cildin gözeneklerine girdiği anlamına gelir.Cilt gözeneklerine nüfuz eder ve gözenekleri tıkar. ve sivilce ve akne için arka plan sağlar.

Ayrıca gün sonunda makyajınızı makyaj temizleyici ile temizlemezseniz de aynı şey olur. Alnınız, T bölgesi ve yüzünüzün diğer bölgelerindeki teri temizlemek için bir kask veya başka bir aksesuar kullanarak egzersiz yaptıktan sonra daima yüzünüzü yıkamalısınız.

Aslında terlediğinizde cildin ürettiği ter ve yağın yanı sıra ölü deri hücreleri, bakteri vb. daha birçok bileşen de cildin gözeneklerinde birikir. Bunlar cilde zarar verebilir ve ciltte enfeksiyona neden olabilir. Bu nedenle cildinize zarar vermeden veya akneye neden olmadan cildinizdeki çevresel kirleticilerin temizlenmesi ve sterilize edilmesi önerilir.

Yani her gün makyaj yapar ve yüzünüzü biraz yıkarsanız, cildinizde kozmetik birikir ve gözenekleri tıkar ve bu da uzun vadede cildinize zarar verebilir.

Yüzümüzü çok yıkarsak ne olur?

Öte yandan yüz derisinin aşırı yıkanması, ciltteki doğal yağların dengesini bozarak kuru cilt, iltihaplanma ve akneye neden olabilir. Genel olarak, ciltte çatlaklar hissediyorsanız veya ciltte kuruluk, pullanma ve tekrarlayan kızarıklıklar eşlik ediyorsa, yüzünüzü çok fazla yıkıyor olabilirsiniz.

Genel olarak, yüzünüzü çok fazla yıkadığınızı düşünüyorsanız, dikkat etmeniz gereken birkaç belirgin işaret vardır.

  • Yüz cildinde çok sıkı ve kuru hissetmek
  • Cildin hassaslaşması ve yüzde kuru kırmızımsı lekelerin oluşması
  • Kış günlerinde kuru ve iltihaplı cilt

Birçok insan ciltteki kirlerden ve kozmetiklerden kurtulmak için cildini defalarca yıkaması gerektiğini düşünür, ancak bu fikir her zaman doğru olmayabilir! Yüzünüzü günde iki kez nazik temizleyiciler kullanarak yıkamak cildinizin nemli kalmasına yardımcı olur ve çok fazla kurumasını önler ve yıkadıktan sonra yüz cildinizin kızardığını ve kuruduğunu fark ederseniz, bu yanlış bir şey yaptığınızın işaretidir!

Yüzünüzü aşırı yıkamamanıza yardımcı olmanın bir yolu hem saat için alarm kurmak hem de yüzünüzü yıkamak.Ayrıca her zaman tüm kiri, kiri ve kozmetikleri temizleyen nazik bir yüz temizleyici kullanın.Cildinizdeki gözenekleri temizler. Bu ürünlerin çoğu bugün kolayca temin edilebilir.

Ancak yüzünüzü birkaç kez yıkamaya alışmışsanız, yüzünüze bir miktar sade su püskürtün ve herhangi bir deterjan kullanmayın ve yüz yıkamayı sadece sabah ve gece bir kez kullanın. Bu yöntem cildinizi nemli tutarken aynı zamanda temizler ve tazelenmiş hissetmenizi sağlar.

Yüzünüzü çok fazla kurumasını önlemek için yıkamak için yağ bazlı temizleyiciler de kullanabilirsiniz. Ancak hassas bir cilde sahipseniz bu temizleyicinin içindeki yağın ciltte alerjiye neden olmamasına dikkat etmelisiniz.

Yüz cildini yıkamak için ek ipuçları

Yüz cildini yıkamak için ek ipuçları

Amerikan Dermatoloji Akademisi’ne göre, bu ipuçları yüz derisini yıkamak için yararlıdır:

  • Hafif, alkolsüz bir yüz temizleyici kullanın.
  • Yüzünüzü ılık suyla yıkamak ve temizleyiciyi parmak uçlarınızla cilde nazikçe sürmek daha iyidir.
  • Cildinizi tahriş edebileceğinden çok sert ovalamayın.
  • Temizleyiciyi her zaman cilt üzerinde ılık suyla durulayın ve yüzünüzü bir havluyla kurulayın.
  • Yüzünüzü yıkadıktan sonra daima bir nemlendirici kullanın. Göz çevresindeki cilde nemlendirici uygularken nazik olun çünkü bu bölgedeki cilt çok hassastır.
  • Cildinizdeki teri ve yağı temizlemek için egzersizden sonra yüzünüzü günde iki kez yıkayın.
  • Ne olursa olsun yüzünüzü gecede yıkamaktan vazgeçmeyin.

Son söz

Yüzünüzü sabah ve akşam olmak üzere günde yalnızca iki kez yıkayın ve egzersiz yapıyorsanız veya çok terliyorsanız yüzünüzü yıkama sayınızı da artırabilirsiniz ancak günde yalnızca iki kez yıkamaya dikkat etmelisiniz. bir dahaki sefere sadece su kullanın. Yüz temizliğinin nihai amacı, sağlıklı cildi korumak, cilt hasarını azaltmak ve cildin doğal yağını korumak olmalıdır.

Bu makaleye oy ver

[kkstarratings]

Paylaş:

Share on telegram
Share on facebook
Share on whatsapp
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on email
Share on print

Kullanıcı yorumları

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

17 − sekiz =