Yaratıcılık Bir Süreçtir, Bir Olay Değil

Yaratıcılık Bir Süreçtir, Bir Olay Değil

YARATICILIK

Yaratıcılık, problem çözmede, başkalarıyla iletişim kurmada ve kendimizi ve başkalarını eğlendirmede faydalı olabilecek fikirleri, alternatifleri veya olasılıkları üretme veya tanıma eğilimi olarak tanımlanır.

İnsanların yaratıcı olmaya motive olmasının üç nedeni:

yeni, çeşitli ve karmaşık uyarılma ihtiyacı

fikirleri ve değerleri iletme ihtiyacı

sorunları çözmeniz gerekiyor

Yaratıcı olmak için, olaylara yeni yollarla veya farklı bir perspektiften bakabilmeniz gerekir. Diğer şeylerin yanı sıra, yeni olasılıklar veya yeni alternatifler üretebilmeniz gerekir. Yaratıcılık testleri, yalnızca insanların üretebileceği alternatiflerin sayısını değil, bu alternatiflerin benzersizliğini de ölçer. alternatifler üretme veya şeyleri benzersiz bir şekilde görme yeteneği değişimle oluşmaz; esneklik, belirsizliğe veya öngörülemezliğe tolerans ve şimdiye kadar bilinmeyen şeylerden zevk alma gibi diğer, daha temel düşünme nitelikleriyle bağlantılıdır.

1666’da, tarihin en etkili bilim adamlarından biri, bir bahçede gezinirken, dünyayı değiştirecek bir yaratıcı deha parıltısıyla çarpıldı.

Sir Isaac Newton bir elma ağacının gölgesinde dururken bir elmanın yere düştüğünü gördü. Newton, “Bu elma neden her zaman yere dik olarak iniyor?” diye merak etti. “Neden yana ya da yukarı değil de sürekli dünyanın merkezine gitsin? Elbette bunun nedeni, dünyanın onu çekmesidir. Maddede bir çekme gücü olmalı.” Böylece yerçekimi kavramı doğdu.

Düşen elmanın hikayesi, yaratıcı anın kalıcı ve ikonik örneklerinden biri haline geldi. Yaratıcı koşulların tam olarak doğru olduğu o “eureka anları” sırasında beyninizi dolduran ilham verici dehanın bir simgesidir.

Ancak çoğu insanın unuttuğu şey, Newton’un yerçekimi hakkındaki fikirleri üzerinde 1687’de çığır açan kitabı The Principia: Mathematical Principles of Natural Philosophy’yi yayınlayana kadar yaklaşık yirmi yıl çalıştığıdır. Düşen elma, onlarca yıldır devam eden bir düşünce treninin yalnızca başlangıcıydı.

YARATICILIK

Sir Isaac Newton’un Hayatının Anıları, William Stukeley

William Stukeley’in Memoirs of Sir Isaac Newton’s Life kitabında Newton’un elma olayını anlatan ünlü sayfa.

Harika bir fikirle yıllarca boğuşan tek kişi Newton değil. Yaratıcı düşünme hepimiz için bir süreçtir. Bu yazıda yaratıcı düşünme bilimini paylaşacağım, hangi koşulların yaratıcılığı tetiklediğini ve hangilerinin onu engellediğini tartışacağım ve daha yaratıcı olmak için pratik ipuçları sunacağım.

 


Devamını oku: 3D Baskı nedir ve hayatımızda sağladığı avantajlar nelerdir ?


 

Yaratıcı Düşünce: Kader mi Gelişim mi?

Yaratıcı düşünme, beynimizin görünüşte alakasız fikirler arasında bağlantı kurmasını gerektirir. Bu doğuştan gelen bir beceri mi yoksa pratik yaparak geliştirdiğimiz bir beceri mi? Bir cevabı ortaya çıkarmak için araştırmaya bakalım.

1960’larda, George Land adlı bir yaratıcı performans araştırmacısı, beş yaşındaki 1.600 çocuk üzerinde bir araştırma yaptı ve çocukların yüzde 98’i “son derece yaratıcı” aralıkta puan aldı. Dr. Land, her konuyu beş yıllık artışlarla yeniden test etti. Aynı çocuklar 10 yaşındayken, son derece yaratıcı aralıkta sadece yüzde 30 puan aldı. Bu sayı 15 yaşında yüzde 12’ye ve 25 yaşında sadece yüzde 2’ye düştü. Çocuklar büyüdükçe, yaratıcılıklarını onlardan etkili bir şekilde eğittiler. Dr. Land’in sözleriyle “yaratıcı olmayan davranış öğrenilir.”

Benzer eğilimler diğer araştırmacılar tarafından da keşfedilmiştir. Örneğin, 272.599 öğrenciyle yapılan bir araştırma, 1990’dan beri IQ puanlarının artmasına rağmen yaratıcı düşünme puanlarının düştüğünü buldu.

Bu, yaratıcılığın yüzde 100 öğrenildiği anlamına gelmez. Genetik bir rol oynar. Psikoloji profesörü Barbara Kerr’e göre, “[yaratıcılıktaki] varyansın yaklaşık yüzde 22’si genlerin etkisinden kaynaklanmaktadır.” Bu keşif, ikizler arasındaki yaratıcı düşünce farklılıklarını inceleyerek yapıldı.

Bütün bunları söylemek gerekirse, “Ben yaratıcı bir tip değilim” demek, yaratıcı düşünceden kaçınmak için oldukça zayıf bir bahanedir. Elbette, bazı insanlar diğerlerinden daha yaratıcı olmaya hazırdır. Bununla birlikte, hemen hemen her insan bir düzeyde yaratıcı becerilerle doğar ve yaratıcı düşünme yeteneklerimizin çoğu eğitilebilir.

Artık yaratıcılığın geliştirilebilecek bir beceri olduğunu bildiğimize göre, şimdi pratik yapmanın ve öğrenmenin yaratıcı çıktınızı neden ve nasıl etkilediği hakkında konuşalım.

Zeka ve Yaratıcı Düşünme

Yaratıcı potansiyelinizi ortaya çıkarmak için ne gerekiyor?

Eşik Teorisi ile ilgili makalemde bahsettiğim gibi, zekanın ilk yüzde 1’inde olmanın fantastik yaratıcı olmakla hiçbir ilgisi yoktur. Bunun yerine, sadece akıllı olmanız (dahi değil) ve sonra çok çalışmanız, kasıtlı olarak pratik yapmanız ve tekrarlarınızı koymanız gerekir.

Bir zeka eşiğiyle karşılaştığınız sürece, parlak yaratıcı işler elinizin altında. 2013 yılındaki bir araştırmadan araştırmacıların sözleriyle, “zeka eşiğine ulaşıldığında, kişilik faktörlerinin yaratıcılık için daha öngörülü hale geldiğine dair kanıtlar elde ettik.”

Zeka ve Yaratıcı Düşünme

Eşik Teorisi (Yaratıcı Düşünme)

Büyüme Zihniyeti

Konu yaratıcı düşüncenizi geliştirmek olduğunda araştırmacıların bahsettiği bu “kişilik faktörleri” tam olarak nedir?

En kritik bileşenlerden biri, yeteneklerinizi dahili olarak nasıl gördüğünüzdür. Daha spesifik olarak, yaratıcı becerileriniz büyük ölçüde yaratıcı sürece sabit bir zihniyetle mi yoksa gelişim zihniyetiyle mi yaklaştığınıza göre belirlenir.

Bu iki zihniyet arasındaki farklar, Carol Dweck’in fantastik kitabı Mindset: The New Psychology of Success (sesli kitap)’da ayrıntılı olarak açıklanmaktadır.

Temel fikir, sabit bir zihniyet kullandığımızda, görevlere yeteneklerimiz ve yeteneklerimiz sabit ve değişmezmiş gibi yaklaştığımızdır. Ancak büyüme zihniyetinde, yeteneklerimizin çaba ve uygulama ile geliştirilebileceğine inanıyoruz. İlginç bir şekilde, nasıl konuştuğumuza ve çabalarımızı nasıl övdüğümüze bağlı olarak kendimizi kolayca bir yönde dürtebiliriz.

İşte Dweck’in sözlerinden kısa bir özet:

“Bütün benlik saygısı hareketi bize yanlış bir şekilde zekayı, yeteneği, yetenekleri övmenin özgüveni, özsaygıyı artıracağını ve ardından harika olan her şeyin geleceğini öğretti. Ama geri teptiğini gördük. Yetenekleri için övülen insanlar artık bir sonraki şeyi yapmak, zor görevi üstlenmek ve yetenekli görünmemek, bu parlak itibarı zedelemek konusunda endişeleniyorlar. Bunun yerine, rahatlık bölgelerine sadık kalacaklar ve aksiliklerle karşılaştıklarında gerçekten savunmaya geçecekler.

Peki neyi övmeliyiz? Çaba, stratejiler, azim ve sebat, insanların gösterdiği azim, engeller karşısında gösterdikleri esneklik, işler ters gittiğinde geri sıçrama ve bir sonraki adımda ne deneneceğini bilme. Bu nedenle, işyerinde büyüme zihniyetini teşvik etmenin büyük bir bölümünün, yalnızca başarılı bir sonuç değil, sürecin bu değerlerini iletmek, geri bildirim vermek, sürece katılan insanları ödüllendirmek olduğunu düşünüyorum.”

—Carol Dweck

Utanç ve Yaratıcılık

Gelişim zihniyetini pratik anlamda yaratıcılığa nasıl uygulayabiliriz? Tecrübelerime göre, tek bir şey var: bir aktiviteyi sürdürürken kötü görünmeye istekli olmak.

Dweck’in dediği gibi, büyüme zihniyeti sonuçtan çok sürece odaklanır. Bunu teoride kabul etmek kolaydır, ancak pratikte buna bağlı kalmak çok zordur. Çoğu insan, genellikle yeni bir beceri öğrenmek için gerekli olan eşlik eden utanç veya utançla uğraşmak istemez.

Asla kurtulamayacağınız hataların listesi çok kısa. Sanırım çoğumuz bunu bir düzeyde anlıyoruz. Yazdığımız kitap satılmazsa, olası bir tarihte reddedilirsek ya da birini tanıştırırken adını unutursak hayatımızın mahvolmayacağını biliyoruz. Bizi endişelendiren olaydan sonra olanlar değil. Başlamamızı engelleyen şey, aptal görünme, aşağılanmış hissetme veya yol boyunca utançla uğraşma olasılığıdır.

Gelişim zihniyetini tam olarak benimsemek ve yaratıcılığınızı geliştirmek için, bizi sık sık caydıran bu duygular karşısında harekete geçmeye istekli olmanız gerekir.

Nasıl Daha Yaratıcı Olunur?

İç korkularınızla yüzleşmek ve başarısızlığın üstesinden gelmek için zor işi yapmaya istekli olduğunuzu varsayarsak, işte daha yaratıcı olmak için birkaç pratik strateji.

Kendinizi kısıtlayın. Özenle tasarlanmış kısıtlamalar, yaratıcı düşünceyi harekete geçirmek için en iyi araçlarınızdan biridir. Dr. Seuss, en ünlü kitabını kendini 50 kelimeyle sınırlayarak yazdı. Futbolcular daha küçük bir sahada oynadıklarında daha ayrıntılı beceri setleri geliştirirler. Tasarımcılar, daha iyi büyük ölçekli tasarımlar oluşturmak için 3 inçlik 5 inçlik bir tuval kullanabilir. Kendimizi ne kadar sınırlarsak, o kadar becerikli oluruz.

Daha fazla yaz. Yaklaşık üç yıldır her Pazartesi ve her Perşembe JamesClear.com’da yeni bir makale yayınladım. Bu programa ne kadar uzun süre bağlı kalırsam, parlak bir tane ortaya çıkarmadan önce bir düzine ortalama fikir hakkında yazmam gerektiğini fark ettim. Bir iş hacmi üreterek, yaratıcı bir kıvılcımın bana çarpması için daha geniş bir yüzey alanı yarattım.

Yazınızı herkese açık olarak paylaşmakla ilgilenmiyor musunuz? Julia Cameron’ın Sabah Sayfaları rutini, başkaları için yazmaya niyetiniz olmasa bile yaratıcılığınızı artırmak için yazmayı kullanmanın harika bir yoludur.

Bilginizi genişletin. En başarılı yaratıcı stratejilerimden biri, kendimi görünüşte farklı konular ve fikirler hakkında yazmaya zorlamak. Örneğin, günlük davranışlarımızı tanımlamak için 1980’lerin basketbol stratejilerini veya eski kelime işlemci yazılımlarını veya zen budizmini kullandığımda yaratıcı olmalıyım. Psikolog Robert Epstein’ın sözleriyle, “Bilginizi genişletirseniz psikolojide ve hayatta daha iyi olursunuz.”

Daha fazla uyuyun. Daha iyi uyku nasıl alınır konulu makalemde, uykunun zihinsel performans üzerindeki inanılmaz etkisini ortaya koyan Pennsylvania Üniversitesi’nden bir çalışmayı paylaştım. Ana bulgu şuydu: Uyku borcu kümülatiftir ve iki hafta boyunca gece başına 6 saat uyursanız, zihinsel ve fiziksel performansınız, 48 saat boyunca uyanık kalmışsınız gibi aynı seviyeye düşer. Tüm bilişsel işlevler gibi, yaratıcı düşünme de uyku yoksunluğu nedeniyle önemli ölçüde bozulur.

Güneşin ve doğanın tadını çıkarın. Bir çalışma, 4 günlük bir sırt çantasıyla seyahatten önce ve sonra 56 sırt çantalı gezgini çeşitli yaratıcı düşünme sorularıyla test etti. Araştırmacılar, gezinin sonunda sırt çantalı gezginlerin yaratıcılıklarını yüzde 50 artırdığını buldular. Bu araştırma, doğada zaman geçirmenin ve güneş ışığına maruz kalmanızı artırmanın daha yüksek yaratıcılık seviyelerine yol açabileceğini gösteren diğer çalışmaların bulgularını desteklemektedir.

Olumlu düşünceyi benimseyin. Benim zevkime göre biraz kabarık geliyor, ancak olumlu düşünme, yaratıcı düşünmede önemli gelişmelere yol açabilir. Niye ya? Pozitif psikoloji araştırması, mutlu olduğumuzda daha geniş düşünme eğiliminde olduğumuzu ortaya koydu. Genişlet ve İnşa Teorisi olarak bilinen bu kavram, fikirler arasında yaratıcı bağlantılar kurmamızı kolaylaştırıyor. Tersine, üzüntü ve depresyon daha kısıtlayıcı ve sınırlı düşünmeye yol açıyor gibi görünüyor.

Onu yükle. Dürüst gerçek şu ki, yaratıcılık sadece zor iştir. Yapabileceğiniz en iyi şey, sürdürebileceğiniz bir hız seçmek ve tutarlı bir şekilde içerik göndermektir. Sürece bağlı kalın ve bir programa göre oluşturun. Yaratıcılığın gerçeğe dönüşmesinin tek yolu nakliyedir.

Yaratıcı Düşünme Üzerine Son Düşünceler

Yaratıcılık bir süreçtir, bir olay değil. Bu sadece bir eureka anı değil. Zihinsel engelleri ve iç blokları aşmanız gerekir. Zanaatınızı kasıtlı olarak uygulamayı taahhüt etmelisiniz. Ve yaratıcı dehanızın çiçek açtığını görmek için yıllarca, hatta Newton’un yaptığı gibi on yıllar boyunca sürece bağlı kalmalısınız.

Yaratıcı kişiliğin özellikleri:

Yaratıcı bireyler çok fazla enerjiye sahiptirler, ancak aynı zamanda genellikle sessiz ve hareketsizdirler.

Yaratıcı bireyler akıllı olma eğilimindedir, ancak aynı zamanda naiftir.

Yaratıcı bireylerde oyunbazlık ve disiplin ya da sorumluluk ve sorumsuzluk bir arada bulunur.

Yaratıcı bireyler, bir uçta hayal gücü ve fantezi ve diğer uçta köklü gerçeklik duygusu arasında gidip gelirler.

Yaratıcı insanlar dışa dönüklük ve içe dönüklük arasındaki süreklilikte zıt eğilimler barındırıyor gibi görünüyor.

Yaratıcı bireyler aynı zamanda dikkat çekici alçakgönüllü ve gururludur.

Yaratıcı bireyler, bir dereceye kadar katı cinsiyet rolü kalıp yargılarından kaçarlar ve androjenliğe eğilim gösterirler.

Genellikle yaratıcı insanların asi ve bağımsız oldukları düşünülür.

Çoğu yaratıcı insan, işleri konusunda çok tutkuludur, ancak bu konuda son derece objektif de olabilirler.

Yaratıcı bireylerin açıklığı ve duyarlılığı, onları çoğu zaman acı çekmeye ve aynı zamanda büyük bir zevk almaya maruz bırakır.

Bu makaleye oy ver

Rate this post

Paylaş:

Kullanıcı yorumları

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

7 − 5 =