Sonbaharda saç dökülmesine dikkat

saç

Sonbahar saç dökülmesini kontrol etmek önemlidir; Çünkü araştırmalara göre saçlar mevsimsel olarak da dökülüyor ve bu saç dökülmesinde sonbaharın etkisi büyük. Saç dökülmesinden muzdarip birçok insan kelleşme konusunda çok endişelidir; Ancak saç dökülmeniz günde 100 tel kadar ise endişelenmenize gerek yok; Çünkü bu tamamen normaldir.

Saç dökülmesinin kötü beslenme, genetik, mevsimsel saç dökülmesi ve saç dökülmesi gibi çeşitli nedenleri vardır. Tedavi etmenin bir yolunu aramadan önce saç dökülmesinin nedenini bilmeniz gerekir. Örneğin, saç dökülmeniz mevsimselse ve sonbaharda saçlarınız dökülüyorsa, sonbaharda saç dökülmesini kontrol altına almak için özel yollar aramalısınız.

Bu yazımızda sizinle sonbaharda saç dökülmesinden bahsetmek ve bunu kontrol etmenin yollarını tanıtmak istiyoruz.

 

Sonbaharda saç dökülmesinin nedeni

Sonbaharda saç dökülmesinin birkaç nedeni vardır; Ancak bu nedenlerden ikisi en önemlileri arasındadır. İlk neden, yaz aylarında daha çok güneş ışığına, havuz kloruna, güneş kremine, deniz tuzlu sularına vb. maruz kalmamızdır ve bunların hepsi saçın faz değişimini hızlandırır. Buna göre sonbaharda çok daha az görülen bu vakaların hepsi 6 aydır dökülen saçların 2-3 ayda dökülmesine neden oluyor.

Dökülen saç dökülmesini kontrol etmenin yollarını bulmayı öğrenmenizin ikinci nedeni, her insan saçının uzamasının 2 ila 6 yıl sürmesi ve herhangi bir zamanda insan saçının %90’ının uzuyor olmasıdır. Dinlenen insan saçının başka bir %10’u. Önümüzdeki 2 ila 6 yıl içinde düşecekler. Buna göre yazın bazı tüyler dinlenme evresine girecek ve 2-3 ay sonra ve sonbaharın başlamasıyla birlikte dökülecektir.

Sonbaharda saç dökülmesini kontrol etmenin yolları

Artık sonbaharda saç dökülmesinin nedenlerini bildiğimize göre; Sonbahar saç dökülmesini kontrol altına almanın yollarını aramalıyız. Aşağıdaki yöntemlerle sonbaharda saç dökülmenizi en aza indirebilirsiniz.

 

Saç kesimi

Sonbaharda saç kesimi bu sezon saç dökülmesini bir nebze olsun azaltacaktır.

 

Diyet değişikliği

Diyet, saç dökülmesinin en önemli nedenlerinden biridir ve uygun bir diyet uygulayarak saç dökülmesini önleyebilirsiniz. Saç dökülmenizi kontrol altına almak için diyetinizi değiştirmeniz ve uygun bir diyet uygulamanız gerekir. Uygun bir diyet kullanmak sadece saçlarınız için iyi değildir; Ayrıca cilt için ve vücudu dengede tutmak için çok faydalı olacaktır. Sonbaharda saç dökülmesini en aza indirmek için somon, hindistancevizi yağı, avokado, chia tohumu ve badem gibi besinleri diyetinize ekleyebilirsiniz.

 

kafa derisi masajı

Saç derisi masajı, düşen saçları kontrol etmenin bir yolu olabilir. Saç derisi masajı kan dolaşımını artırır ve bu da saç derisinin yağ bezlerini uyarır ve saç derisini korur. Saç derinize masaj yapmak için hindistancevizi yağı ve sirke gibi doğal malzemeler kullanabilirsiniz.

 

Stresi azaltmak

Stres saç dökülmesini artırır, bu nedenle saç dökülmenizi kontrol altına almak istiyorsanız stresli ve stresli sorunlardan kaçınmalısınız. Konuşarak, derin nefes alarak, rahatlatıcı içecekler içerek, gülerek stresinizi azaltabilirsiniz. Stresinizi azaltmak için yoga ve meditasyona da dönebilirsiniz.

saç

Saç güçlendirme

Saç dökülmesini kontrol etmenin bir başka yolu da onu güçlendirmektir. Sonbaharda saç dökülmesini en aza indirmek için kaliteli ve saygın saç kremleri ve maskeler kullanarak saçlarınızı güçlendirmeye çalışın. Bu ürünleri kullanarak saçları güçlendirmek, zayıf ve kırılgan saçların gelecekteki hasarlardan korunmasına yardımcı olacaktır.

 

Saçınızı şekillendirmeyin

Dökülen saç dökülmesini kontrol altına almanın en önemli yollarından biri, saçlarınızı sonbaharda şekillendirmemek ve saç stillerinizin etrafına çizgiler çizmektir. Yaz ve sonbahar arasında iklim değişikliği olacağından saçınızı şekillendirmek pek akıllıca olmaz. Saç kurutma makinesi, saç ütüsü ve Babylon gibi aksesuarlardan saçınıza giren ısı saçınıza zarar verir ve kırılgan hale getirir.

Bunun saç dökülmesini gidermenin en etkili yollarından biri olmasının nedeni, yaz aylarında saçın kimyasallara, güneş ışığına ve ultraviyole ışınlarına yeterince maruz kalması ve saçı abartılı kozmetiklerle şekillendirmenin Saçları daha kırılgan ve kırılgan hale getirmesidir. Bu yüzden sonbaharda saç dökülmesini önlemek istiyorsanız saçınızı ısı üreten kozmetiklerle bir süre şekillendirmekten kaçının.

 

Sonuç

Bazı insanlar sonbaharda mevsimsel saç dökülmesi yaşayabilir; Ama endişelenecek bir şey yok. Çünkü bu mevsimde saç dökülmesini en aza indiren sonbahar saç dökülmesini kontrol altına almanın yolları var. Siz de mevsimsel saç dökülmesinden şikayetçiyseniz bu yazımızda sizlere tanıttığımız yöntemleri uygulayabilirsiniz; Ancak saç dökülmeniz sonbahar mevsimiyle ilgili değilse mutlaka bir saç uzmanına görünün ki saç dökülmenizi ona danışarak tedavi edebilesiniz.

 

Bu makaleye oy ver

Rate this post

Paylaş:

Kullanıcı yorumları

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

18 − 8 =