Epsom tuzu, günümüzde banyoda en çok kullanılan maddelerden biridir. Çeşitli kimyasal bileşiklerden üretilen bu tuz, cilt sağlığı için oldukça etkilidir. Yani bu tuzun iyileştirici özellikleri vardır. Aşağıda, bu konuda bilmeniz gereken her şeyi size anlatacağız. Bu yüzden içeriğin geri kalanını kaçırmayın.
Epsom tuzu nedir?
Banyo tuzu olarak da bilinen Epsom Tuzu; Tadı acı olması dışında tuzla tamamen aynı şekle sahiptir. Bu acı tat, magnezyum sülfat varlığından kaynaklanmaktadır. Tuzlu tadı olan yenilebilir tuzlar; Bunun yerine sodyum klorürleri vardır. Epsom tuzunun özellikleri nedeniyle birçok insanın onu yediğini bilmek ilginçtir.
Magnezyum, oksijen ve kükürt bu tuzdaki kimyasal bileşiklerdir, Sari England bu tuzu ilk defa suyu damıtarak elde edebildikleri yerdir.
Epsom tuzunun özellikleri nelerdir?
Bu tuz üzerinde yapılan araştırmalara göre hem güzellik hem de vücut sağlığı için pek çok işlevi olduğu tespit edilmiştir. Avantajları şunları içerir:
Stresi, kaygıyı ve hatta depresyonu azaltır
Stresli, endişeli veya depresif kişiler, belirli miktarda epsom tuzu içeren bir su küvetinde uzanarak seviyelerini düşürebilir. Tuzdaki magnezyum iyonları serotonin salgılanmasını artırır. Bu aktif bileşen cilt tarafından kolayca emilir.
Devamını oku: Keten Tohumunun Sağlığınıza Yardımcı Olan 12 harika Özelliği
Ağrı ve kas kramplarını hafifletir
Söylediğimiz gibi, bu tuz cilt yoluyla emilir. Epsom tuzu içeren bir küvette uzanarak kas krampları ve ağrı çeken birçok sporcu, rahatlamak için bunu kullanabilir. İlginçtir ki, bu yöntemle gerilim ağrılarınızı ve baş ağrılarınızı bile tedavi edebilirsiniz.
Kan basıncı ve kalp için faydalıdır
Diğer faydalar arasında daha iyi kan akışı bulunur. Bu tuz, kalp ile ilgili iltihaplanmayı azaltır ve arterlerin esnemesini engeller. Sonuç olarak yüksek tansiyonu dengeler.
Diyabet için faydalıdır
Epsom tuzları, her ikisi de vücudun insülin salgılanmasını dengelemesine yardımcı olan magnezyum ve sülfat adı verilen iki aktif bileşen içerir. Şeker hastalığınız varsa; Bu tuzu ağızdan veya topikal yoldan almayı ihmal etmemenizi tavsiye ederiz.
Devamını oku: Kalp Diyeti ile Kalp Sağlığı
Epsom tuzunun özelliklerinden kabızlığın tedavisinde etkilidir
Tuzdaki magnezyum; Kabızlığı tedavi etmek için etkili bir maddedir ve müshil olarak bilinir. İşlevi, bağırsak hareketini iyileştirmek ve kabızlığı tedavi etmektir.
Kabızlığınız varsa; Bu tuzu günde bir çorba kaşığı bir bardak ılık suyla eritip tüketin. Bu kombinasyonu günde sadece bir kez kullanmanız gerektiği unutulmamalıdır.
Güçlü karaciğer temizleyici
Bu tuzun karaciğeri temizlemek için bile çok etkili olduğunu bilmek ilginçtir. Aslında bu tuzdaki çok fazla sülfat saflaşmaya yol açacaktır.
Kan pıhtılarını ve morlukları ortadan kaldırır
Bu tuzun diğer özellikleri, anti-enflamatuar özellikleridir. Sonuç olarak spazmların, ciltte kan pıhtılaşmasının ve morlukların tedavisinde oldukça etkilidir. Bu tuzun özellikleri sadece sağlık ve bağışıklık sistemi için değil; Cilt için de oldukça etkilidir. İşte özelliklerinden bazı örnekler.
Epsom tuzunun özelliklerinden cildi temizlemek
Epsom tuzu, yüz cildini yumuşatmaya yardımcı olmak için kullanılabilir. Bu nedenle yüz cildini nazikçe temizler. Bunu yapmak için önce yüzünüzün cildini suyla ıslatın, ardından cildinizin yüzeyine biraz tuz koyun ve hafifçe masaj yapın. Bunu on dakika yapın ve ardından soğuk suyla durulayın.
Doğal temizleyici
Yüzünüzü kirlerden temizlemek için bu tuzu bile kullanabilirsiniz. Bu tuzu kullanarak maske yapmak için olgun bir domatesi bir yumurta akı, bir çay kaşığı aloe vera jeli ve bir çay kaşığı Epsom tuzu ile karıştırmanız gerekir. Sonra 15 dakika cildinize sürün ve soğuk suyla yıkayın.
Siyah noktaları ortadan kaldırır
Söylediğimiz gibi Epsom tuzu cildin temizlenmesine yardımcı olur. Sonuç olarak, siyah noktalı kişiler, bir çay kaşığı tuz ve yarım bardak ılık su içeren bu maskenin bir kombinasyonu ile ondan kurtulabilirler. Bu karışımı kuruyana kadar cildinizde tutun, ardından ılık suyla yıkayın.
Epsom tuzunun herhangi bir yan etkisi var mı?
Kuşkusuz, vücuda fazla giren herhangi bir maddeye izin verilir, sadece hiçbir özelliği yoktur; Ayrıca yan etkileri de vardır. Bu aynı zamanda Epsom tuzları için de geçerlidir. Yan etkileri şunları içerir:
- Bu tuzu çok fazla tüketirseniz, müshil özellikleri olduğu için kişinin sindirim sisteminde şişkinlik, mide rahatsızlığı ve ishal gibi sorunlar yaşanacaktır.
- İçerisindeki magnezyum vücuda çok fazla ulaşırsa mide bulantısı, baş ağrısı ve baş dönmesine neden olabilir.
- Bazı kişilerde alerji ve alerjik reaksiyonlara yol açabilir.
- Hamile kadınların hamilelik sırasında bu tuzdan uzak durmaları önerilir.
Sonuç
Bugünkü yazıyı dikkatlice okuduysanız; Bu tuzun birçok benzersiz özelliği olduğunu biliyorsunuz. Birçok hastalığı iyileştirmek veya tamamen ortadan kaldırılmasına yol açmak için kullanılabilecek bir şekildedir. Böylece ilaç ve kimyasal hap kullanmaya gerek kalmaz.
